星期天在大都會打了100球 打120跟130兩道 用的是那邊的棒子 contact不錯（雖然阿達力抓的還不太好） 打完以後虎口不會像以前那樣爆痛 球也都能往中間方向飛 揮棒的感覺也順暢多了 不像以前不能很自然的在擊球後將手臂延伸 （當然球出去後的力量感覺也好多了） 我想主因是我終於懂得用手腕去跟球了 雖然大三才體悟到這點好像還蠻丟臉的 但畢竟是件好事 指點我的兩名關鍵人物是賭神跟雞哥 前者雖然很唱秋 但告訴我「推」的力量是最大的 後者是我師傅 直接點出我手腕的問題 （在此致上本人最大的謝意） 先前一直無法體會為啥球評說「打者手腕的柔軟度很重要」 現在才終於體悟到這兩個小關節對全身律動的影響 在此跟大家分享一下 --

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