作者moreway (莫為)
看板PolBadminton
標題[公告] 寒訓（請一定要看，並一定要推文）
時間Mon Feb 7 22:46:27 2011
政治系羽寒訓 2/16~2/18
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集合時間地點：2/16 早上11:30在
"沙崙站"。
不是台南站，請大家從台南站轉區間車去沙
崙站，原因是球館的人會到沙崙站接我們過去。
住宿：住在球館通舖，目前是確定有10人以上的位置但無法確定幾個，如果住不下就住
室內帳篷，盥洗照舊，球館會提供睡袋。
費用：1400元整（包含球館的訓練費以及住宿費，但不含吃飯）
費用一律交給
庭瑄，由庭瑄統一收齊交給球館。
個人必備物：
換洗衣物
盥洗用具（洗髮精、沐浴乳、洗面乳、吹風機……）
球具（所有你要打羽球時需要用到的東西！）
健保卡
隊服
錢
一顆快樂的心XD
三餐：
第一天午餐請自備，並在訓練開始的13:00前解決掉。
午晚餐基本上會用訂餐的方式，以節省時間
早餐則是一起到球館附近吃，請不要死不起床～
訓練時程：
第一天：
13:00~18:00 球館訓練
18:00~19:00 晚餐
19:00~ 自由實戰練習
第二天：
06:30~07:30 起床及早餐
07:30~08:00 暖身
08:00~12:00 球館訓練
12:00~13:00 午餐
13:00~18:00 球館訓練
18:00~19:00 晚餐
19:00~ 自由實戰練習
第三天：
06:30~07:30 起床及早餐
07:30~08:00 暖身
08:00~12:00 球館訓練
備註：
第三天下午有隊遊，大家體驗一下府城之美順便增進感情吧:))))
過去那麼多系隊都從達陣活著回來了，我相信我們也可以的！
建議從現在開始可以去跑跑步，訓練一下心肺和體力，讓大家可以順利撐過這次寒訓！XD
請大家以身體為第一，有傷戴護具，沒傷勤做暖身，謝謝。
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我是ＯＯＯ，我看過了！
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◆ From: 114.41.133.12
1F：推 joshntub98 :我是RAY,我看過了? 02/07 22:51
2F：推 cther :我是庭瑄，我看過了！ 02/07 22:55
3F：→ moreway :我是莫為，我早就看過嚕~ 02/07 23:04
4F：推 BlitzerBrian:我是布萊恩，我看過了。 02/07 23:27
5F：推 BePassionate:我是OOO，我看過了。 6:30好早= = 02/08 10:22
6F：推 tra829 :我是王王，我看過了 02/08 12:46
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18F：推 robinchiang :我是江則均 我看過了 02/16 18:32