作者shniowyi (經驗生命 生命經驗)
看板PolBadminton
標題[公告] 要好好練習
時間Wed Nov 16 08:15:02 2005
因為要去參加大公盃
雖然還不知道有沒有 但是還是要好好練習
其實就算沒有大公盃 大家還是要好好暖身
練習前做操和跑步不能少
大家不要覺得很累就不跑
偷懶是可以 但是不能不跑
因為這樣的話 要打比賽體力真的會不夠
即使是友誼賽 打到21分大家體力絕對不夠
如果因為體力不夠而不是技術不好而輸的話
是很吃虧的
而且天氣又冷了 不暖身很容易受傷
所以囉
大家以後盡量準時一點6:30到
不要遲到太久
我們可以一起熱身
大家加油
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我要離去 別再哭泣
不用傷心 請你相信我
要等待 我的愛
陪你永不離開
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