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本身常為失眠所苦,近來發現Podcast有助分散注意力,減緩焦慮使思緒沉靜 希望大家也能推薦一些像是耳邊絮語,聲音輕柔或低沉的療癒系談話節目 分享一個常聽的頻道:鄭淳予的深夜播客 播主是位腦神經科醫師,挑選現代詩歌為主題,延伸討論生活面對的各種議題 輕鬆不燒腦,閒聊中帶著一些專業,兩位主持人的聲音都非常溫柔 常常聽著聽著就入眠了,推薦給大家 Before Midnight也是很棒的節目,深度與廣度很足,但需要較多的思考與消化 只能睡前聽,不適合邊睡邊聽 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.124.210 (臺灣)
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1F:推 DieBrucke: 耳朵書籤:分享高分書籍,歷史下酒菜:有趣歷史小故事 09/07 08:02
2F:推 e04bank: 敏迪很好睡 09/07 10:40
3F:→ tedium: 聽敏迪會尷尬到睡不著 我努力了3次都聽不完 09/07 11:10
4F:推 cwet: 推深夜播客~但是最近都沒更新 09/07 22:02
5F:推 LittleDola: 推偽學術-認真聽,李教授的聲音溫溫的,內容也不定要 09/07 23:35
6F:→ LittleDola: 太認真聽(失禮),蠻常當陪睡背景音 09/07 23:35
7F:→ LittleDola: *不一定 09/07 23:36
8F:推 forplokijuh: 推台灣最好睡的podcast,跟本放空專用,別的地方的缺 09/07 23:47
9F:→ forplokijuh: 點比如音太低或有些糊跟本加強了好睡的感覺 09/07 23:48
10F:推 redeemangel: 來聊聊齋~ 09/08 19:26
11F:推 natanicole: get sleepy 09/08 22:52
12F:推 jawe: 您好,我做了一個無聊助眠的節目:八七課本 09/09 01:38
13F:→ ann141414: 失眠必備良藥 09/09 22:12
14F:推 mvpisi3: 推失眠必備良藥 09/18 02:21
感謝各位熱心推薦,我都聽過了,也有調性對盤的,收穫很多 再推薦一個分享旅遊見聞的頻道:故事青旅 主持人達叔分享在世界各地當背包客的見聞及心得 音調平淡輕柔,很適合陪睡! ※ 編輯: HTML5 (1.172.115.54 臺灣), 09/18/2020 06:22:20
15F:推 CC02120815: 老學長聊播小學妹 09/20 23:16
16F:推 kkkkkiddy: 推薦before midnight,主持人語調跟音樂都很適合 10/07 12:37
17F:推 imrt: 鄭醫師男高音沒辦法睡著。 10/22 07:56
18F:→ imrt: 請問有男低音的嗎?像德仔 10/22 07:56







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