作者rock74228 (痛哭的好人)
看板PlayBaseball
標題[請益] 如何增進推打仰角？
時間Thu May 12 19:14:12 2022
以球棒不要斷 抓球心 重心放後腳的心態
進140打擊區 打硬球，
雖然有完成推打動作 球往反方向
但是球的飛行軌跡很平，
推打如何打出高仰角 飛行快的球？
懇請各位前輩教導～
https://youtu.be/r29pLgvdISk
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1F：→ tses83: 你的打擊機制 目前看起來 05/12 20:46
2F：→ tses83: 是用手在帶身體 05/12 20:46
3F：→ tses83: 自然打擊的球不能盡如人意 05/12 20:46
4F：→ tses83: 要不要考率改變啟動方式 05/12 20:46
5F：→ tses83: 由髖關節啟動 再帶動手去擊球 05/12 20:46
6F：→ tses83: 詳細的可以看看棒球廢人小朱的影片 05/12 20:46
7F：→ rock74228: 真是專業的建議 下次試試看有沒有用 05/12 21:17
8F：推 navy1109547: 你都沒有做back swing，無法適當的抓到節奏揮擊，打 05/12 21:26
9F：→ navy1109547: 擊不是看到球進來匆忙伸出去打，而是準備好你的一切 05/12 21:26
10F：→ navy1109547: ，球進來讓你迎擊 05/12 21:26
11F：→ rock74228: 利用back swing抓發球機的節奏 我知道 05/12 21:37
12F：→ rock74228: 但是這樣子 不夠貼近實戰 投手節奏不固定 05/12 21:38
13F：→ rock74228: 我反而喜歡用視力及揮棒速度適應進壘點 05/12 21:39
14F：→ elong: 實戰也要back swing啊... 05/13 08:24
15F：推 UgoKuo: 我自己是覺得你的揮棒都沒有做完全，這個情況下去做任何 05/13 11:23
16F：→ UgoKuo: 調整對實戰其實都沒有太大幫助，應該先把自己的揮棒機制 05/13 11:23
17F：→ UgoKuo: 做好再來微調角度方面的東西 05/13 11:23
18F：→ rock74228: 嗯嗯 了解 如果是拿鋁棒我就敢back swing 05/13 13:33
19F：→ rock74228: 用木棒去打140的硬球 真的很怕又打斷 05/13 13:34
20F：推 allen65535: 你的揮棒軌跡是用砍的，用砍的本來就不容易打出高仰角 05/13 15:56
21F：推 UgoKuo: 不光是back swing而已，看起來覺得擊球後的延伸也沒有做 05/14 00:24
22F：→ UgoKuo: 完，簡單講就是有種收力的感覺，可能是擔心木棒折損的原因 05/14 00:24
23F：→ UgoKuo: ，但建議如果是想要修正擊球角度這種比較細微的部份還是在 05/14 00:24
24F：→ UgoKuo: 能夠完整做完揮棒的狀況下調整才會比較有意義 05/14 00:24
25F：推 UgoKuo: 還有一點是我看你球棒跟球接觸後都會往後退，這個動作有 05/14 00:27
26F：→ UgoKuo: 什麼特別的用意嗎？因為我看起來會覺得你沒有把重心留住， 05/14 00:27
27F：→ UgoKuo: 相對來說身體帶動的力量就更難傳到棒子上 05/14 00:27
28F：→ rock74228: 擊球時後腳會往後退一點 為了推打反方向 05/14 03:01
29F：→ rock74228: 我打120km就不會這樣 全力轉腰固定後腳 05/14 03:02
31F：推 UgoKuo: 照理說推打應該是用擊球點跟手腕、手臂去控制，像你120公 05/14 14:18
32F：→ UgoKuo: 里的這個影片其實還是有類似的情況，雖然沒有140那麼明顯 05/14 14:19
33F：→ UgoKuo: 但你仔細看一下你擊球之後其實身體還是有往畫面的左邊退， 05/14 14:19
34F：→ UgoKuo: 我理解的比較好的方式應該是身體重心留在後腳不會跑掉， 05/14 14:19
35F：→ UgoKuo: 或者是稍微往畫面的前方一點提供一些動能，個人淺見參考一 05/14 14:19
36F：→ UgoKuo: 下，看看有沒有更專業的板友可以提供更多意見 05/14 14:19
37F：→ UgoKuo: 但120公里影片中身體釋放的力量的確明顯比你打140的狀況要 05/14 14:19
38F：→ UgoKuo: 好 05/14 14:19
39F：→ rock74228: 收到 下次140推打 後腳中心不跑掉看看 05/14 14:23
40F：→ rock74228: 祈禱木棒不要斷掉 05/14 14:24
41F：推 UgoKuo: 建議可以先從比較慢的球速先適應一下揮棒軌跡跟身體重心， 05/14 17:37
42F：→ UgoKuo: 直上140真的有可能斷棒XD 05/14 17:37
43F：推 bck77211: 這有點接近以前的砍擊式打法，沒借到身體力量 05/14 21:10
44F：推 mingdao: 你這叫碰球 不叫擊球 05/15 10:01
45F：→ rock74228: 請問樓上 怎樣算擊球呢？ 05/15 12:40
47F：→ rock74228: 台南josh等人一樣在仁德大魯閣140鋁棒 05/15 12:43
48F：→ rock74228: 請問他們算是碰球還是擊球？ 05/15 12:43
49F：推 ri31625: 2:45那個擊球動作有做完整，身體旋轉+餘勢動作 05/15 13:04
50F：推 ri31625: 4:50那個算擊球 05/15 13:07
51F：→ moonfire: 簡單的說，揮棒時球棒應該是直接往前，不是往後一下再往 05/16 11:51
52F：→ moonfire: 前。我覺得如果你的身體不想往後轉多一點的話也沒問題 05/16 11:52
53F：→ moonfire: 畢竟140的球就算碰到也會彈很遠，但是球棒不先拉到你要 05/16 11:52
54F：→ moonfire: 開始往前的位置，而是要揮時先往後抖了一下再往前拉 05/16 11:53
55F：→ moonfire: 那是一個power與time的lost 05/16 11:53
56F：→ moonfire: 不論是哪一個職業選手，揮棒前置動作一定都是棒子先到達 05/16 11:54
57F：→ moonfire: 後面的一個定點，然後等球投出後直接往前拉了 05/16 11:55
58F：→ moonfire: 不管是身材和power看起來比你小的或是比你大的都一樣 05/16 11:56
59F：→ moonfire: 這點也直接連結到你想增加仰角的問題 05/16 11:56
60F：→ moonfire: 你的球棒靠近身體，正面面向本壘板，那麼你揮棒時球棒 05/16 11:57
61F：→ moonfire: 就是往那個點往前揮，距離不夠長的情況下你的球棒還來不 05/16 11:57
62F：→ moonfire: 及往上轉就會變成用砍的，頂多擊球點很前面在平擊時打中 05/16 11:58
63F：→ moonfire: 如果你是左肩面對本壘板，正面往後轉使得球棒更後面 05/16 11:59
64F：→ moonfire: 那麼球棒往下揮到底的距離變長了，轉往上時擊中球的時機 05/16 12:00
65F：→ moonfire: 就增加了 05/16 12:00
66F：推 s85294: 你的youtube頻道裡面，13年前的影片感覺比較自然，可否用 05/18 11:41
67F：→ s85294: 另外的角度再拍看看？ 05/18 11:41
68F：推 s85294: 例如我這個角度 05/18 11:43
70F：→ s85294: 或是有實戰影片嗎 05/18 11:44
72F：推 zenryoku: 對耶 13年前還有轉髖 現在一點都沒轉 05/20 01:30
73F：→ rock74228: 因為那是打120硬球會轉 140硬轉會斷棒 05/20 20:22
74F：→ moonfire: 如果打140就無法用上髖部只能靠手，就代表你跟不上140吧 05/20 21:05
76F：→ rock74228: 月火大你假如去過打博愛館140就知道了 05/21 13:48
77F：→ rock74228: 球道超短距離 之前挑戰大谷翔平活動打過 05/21 13:49
78F：→ rock74228: 最快155km 我也是拿木棒拉出去 05/21 13:50
79F：→ moonfire: 照你說的話也許你就試試錄130的，也許就比較接近實際140 05/21 20:30
80F：→ moonfire: 然後看是否能用標準的動作去追到球 05/21 20:30
81F：→ moonfire: 正確的動作還是比較重要，畢竟應該也沒有看過跟不上160 05/21 20:31
82F：→ moonfire: 的職業選手只好用手揮，他們也是完整的在揮，就算跟不到 05/21 20:32
84F：→ moonfire: rock大小的也有挑戰過新莊館的160，當時還沒開始打球隊 05/21 20:37
85F：→ moonfire: 揮棒還不是很用力和標準，160也是碰不到幾球，但是髖是 05/21 20:38
86F：→ moonfire: 可以跟到的 05/21 20:38
87F：→ moonfire: 當然我那時也不是打硬球，強度不一樣也不太能比 05/21 20:39
88F：→ moonfire: 但是其實只要能打得到球我覺得就ok啦，只差在你想不想要 05/21 20:43
89F：→ moonfire: 動作好看而已。不過今天你想要的是提升推打的飛行角度 05/21 20:43
90F：→ moonfire: 所以我想主要只是把擊球的準備動作更往後轉應該就有改變 05/21 20:44
91F：→ rock74228: 月火大你應該試試木棒了，鋁棒打的很好了 05/21 23:00
92F：推 nkmax24: 怎麼好像只有我覺得原PO蠻猛的欸 05/22 18:59
93F：→ YunHuan0524: 都用手在打 重心都沒有留住 建議你全部砍掉重練 先 05/24 02:29
94F：→ YunHuan0524: 去打Tee習慣用下半身 05/24 02:29
95F：→ beebaa: 別這樣打啦 浪費錢 05/28 14:02
96F：→ beebaa: 找適合自己的球速 完整的做完back swing才算在打擊 05/28 14:03
97F：→ beebaa: 你這樣只是把球碰出去而已 05/28 14:04
98F：→ rock74228: 如果用碰的能碰到護網後方，也算天生神力了 05/28 14:36
99F：→ peaf111: 這種球速碰到甜蜜點彈到網子正常啊，上面每個人都是建議 05/30 12:36
100F：→ peaf111: 你back swing才能改善，為什麼你還是這麼堅持你這樣揮是 05/30 12:36
101F：→ peaf111: 對的? 05/30 12:36
102F：推 torahiko: 反正乙組實戰能打的好就隨便啊XD原po也認為這樣ok就繼 05/30 13:45
103F：→ torahiko: 續就好 不用改啦 05/30 13:45
104F：→ torahiko: 不過打擊場硬球應該都是橘子球 這種印象中都很會飛就是 05/30 13:46
105F：→ torahiko: XD 05/30 13:46
106F：→ rock74228: 去打擊場140硬球木棒能用碰的直飛到護網 05/30 14:33
107F：→ rock74228: 最後方，我還真的沒看過，鋁棒或許可以 05/30 14:34
108F：→ rock74228: 準備動作加入back swing是很好的建議 05/30 14:35
109F：→ rock74228: 但是打木棒140硬球用碰的 能更阿搭力直飛 05/30 14:37
110F：→ rock74228: 我還真的蠻想看看這樣的神人打擊影片教學 05/30 14:38
111F：推 UgoKuo: 如果覺得這樣就好當然也沒什麼不可以，但想要讓自己實戰 05/30 15:33
112F：→ UgoKuo: 打得更好的話還是改一下會比較好 05/30 15:33
113F：推 torahiko: 不過說真的打擊場硬球(孔洞橘子球）跟紅線球還是有差 05/30 15:39
114F：→ torahiko: 希望哪天能看個紅線球實戰讓我們聞香一下~ 05/30 15:39
115F：→ eric5: 通常會強調打擊場打多快速度的人都有些 05/31 02:26
116F：→ eric5: 奇怪的優越感，打擊場打多快根本沒有鑑 05/31 02:26
117F：→ eric5: 別度。去問問職業打者會不會因為球速變 05/31 02:26
118F：→ eric5: 快而只用手打，那樣就是在“碰球”因為 05/31 02:29
119F：→ eric5: 揮棒並不完整棒頭速度出不來球飛不遠， 05/31 02:29
120F：→ eric5: 他們頂多是握短棒或是提早timing球棒貼 05/31 02:29
121F：→ eric5: 緊身體縮小揮棒軌跡。不管球速多少都要 05/31 02:29
122F：→ eric5: 用同樣的揮擊方式是現在主流思維，因為 05/31 02:29
123F：→ eric5: 球已經快到只剩不到0.4秒反應了還不用身 05/31 02:29
124F：→ eric5: 體最大塊的髖臀肌去帶動反而只用前臂跟 05/31 02:29
125F：→ eric5: 手腕這種小肌群去打，邏輯上根本超級有 05/31 02:29
126F：→ eric5: 問題。如果140就沒辦法backswing、轉髖 05/31 02:29
127F：→ eric5: ，怕棒子斷不就代表你沒能力應付這個球 05/31 02:29
128F：→ eric5: 速嗎？如果是這樣不應該要降球速打或是 05/31 02:29
129F：→ eric5: 想辦法能在任何球速做到一樣完整相同的 05/31 02:29
130F：→ eric5: 揮棒才是正確的嗎？而且看原po 120影片 05/31 02:29
131F：→ eric5: 一樣沒什麼backswing、沒把髖轉完整，只 05/31 02:29
132F：→ eric5: 是有拉前擊球點把球打到左半邊了。用手 05/31 02:29
133F：→ eric5: 打就能有這種擊球率沒做完整是很可惜的 05/31 02:29
134F：→ eric5: ，還有回覆你的主題要增加推打角度的方 05/31 02:29
135F：→ eric5: 式就是不要去砍球，看球過來的角度儘早 05/31 02:29
136F：→ eric5: 的迎合他然後迎合的時間越久越好角度自 05/31 02:29
137F：→ eric5: 然就會起來了，有點類似打網球回擊的動 05/31 02:30
138F：→ eric5: 作還有板球的打擊。用現在這種揮棒方式 05/31 02:30
139F：→ eric5: 當然飛起不來，難道你沒發現打強勁的都 05/31 02:30
140F：→ eric5: 滾到地上了嗎…當然你覺得現在的方法就 05/31 02:30
141F：→ eric5: 很好了或是版友的建議都太淺了就沒什麼 05/31 02:30
142F：→ eric5: 好說的嘍，一點淺見 05/31 02:30
143F：→ rock74228: Rric大 你說的打擊理論我都同意，但是 05/31 04:33
144F：→ rock74228: 但是打140跟100整個是不一樣的心態準備 05/31 04:36
145F：→ rock74228: 用木棒跟鋁棒打硬球 也是不一樣 除非有錢 05/31 04:37
146F：→ rock74228: 不然再怎麼厲害打者 木棒也可能會斷的 05/31 04:39
147F：→ rock74228: 打140沒有優越感 只是少排隊120-80人很多 05/31 04:41
148F：→ peaf111: 好啦既然你都能155km拉出去了 那你還擔心那麼多幹嘛? 05/31 16:56
149F：推 jeff60801: 既然心中早有定見 那又何苦上來請教呢 06/01 00:51
150F：→ jeff60801: 推你一個 做自己 好自在 06/01 00:51
151F：推 StephonA: 別人給的意見你又聽不進去 那又何必來請教? 06/01 07:56
152F：→ rock74228: 早聽進去了 準備動作加入back swing啊 06/01 08:51
153F：→ moonfire: 我現在打軟球的聯盟，比賽要考慮的很多，有高低內外角 06/06 22:05
154F：→ moonfire: 有好球壞球變化球。球速100就很難打了，我現在沒在打太 06/06 22:08
155F：→ moonfire: 快的了，因為對比賽沒有用處 06/06 22:08
156F：→ moonfire: 我覺得你太糾結在要拿木棒打，畢竟你不是在比賽 06/06 22:15
157F：→ moonfire: 既然你是在練打，如果你擔心用木棒會斷，那就應該用鋁棒 06/06 22:16
158F：→ moonfire: 這樣你不就不用擔心斷棒了嗎?如果你要說用鋁棒打不知道 06/06 22:16
159F：→ moonfire: 自己有沒擊中甜蜜點才用木棒，但用木棒又不能標準揮棒 06/06 22:17
160F：→ moonfire: 那就本末倒置了 06/06 22:17
161F：→ moonfire: 所以不要猶豫用鋁棒吧 06/06 22:17
162F：推 UgoKuo: 同意樓上的說法，真的有在打比賽就知道，一般業餘乙組要遇 06/07 00:30
163F：→ UgoKuo: 到130的投手都很難了，其實練打真的沒必要練到那麼快的， 06/07 00:31
164F：→ UgoKuo: 除非你是打社子島或大肚溪甲組之類的很強的聯賽，然後我也 06/07 00:31
165F：→ UgoKuo: 覺得沒口袋深度的話拿鋁棒練是個好選擇，說真的有沒有打 06/07 00:31
166F：→ UgoKuo: 到點從手感跟球飛出去的軌跡大概也能夠判斷，木棒還是練球 06/07 00:31
167F：→ UgoKuo: free batting用就足夠了 06/07 00:31
168F：→ UgoKuo: 還是那句話，與其能夠勉強摸到140的球，不如讓自己能夠很 06/07 00:32
169F：→ UgoKuo: 穩定的跟上110的球 06/07 00:32
170F：→ UgoKuo: 這樣對實戰的幫助會比較大 06/07 00:32
171F：→ alan5: 你球棒軌跡出本壘板的時候是往下的 06/20 17:42
172F：→ alan5: 打出來就算是平的球都只是切到球 06/20 17:43