大家好 過去我及夥伴曾在台南舉辦多次投球動作檢測與肌力與體能學科課程 因疫情場館目前關閉，運動員們也無法到場進行訓練 但訓練從來不是只有拿到球或舉起重量才算訓練 主動式恢復、充足睡眠及飲食、心智訓練 以及對運動本身知識的了解程度 (動作發展-終身觀點第１４章)，都是訓練的一環 因此訓練是２４小時的 (林敬能教練，2019) 所以我們將於6/5 (六) 14:00 舉辦線上的棒球學科研習 讓各位在不能外出群聚打球的時候 有機會可以了解這項運動本身背後的知識 本次主題有二： 一、肩髖分離的角度越大，球速是否越快？ 本主題採文獻回顧方式及實務經驗分享 講師為Driveline Baseball Fundations of pitching 及 Basics of Pitch Design 認證的投手教練 催神 二、肌力訓練主題 1x20課表範例及實務經驗分享 講師為臺南銳棒肌力與體能訓練教練 歐文 總時間約3-3.5小時，包含問答時間 費用為３０００元，欲參加者要先下載好ｚｏｏｍ這個軟體 報名成功後，當天開課前３０分鐘會開啟會議室讓大家進入 以上，有興趣者歡迎站內信~ -- ☆台灣啤酒很好喝 台灣啤酒喝完了 ╭╮ 脫 ★台灣啤酒三十塊 台灣啤酒我最愛 ║║ 廢 摩 ★還沒醉不要趕我們 (台灣啤酒我愛台灣啤酒) ╰══╯ 酒 ★ 神秘路人甲酒醉的向silly5642說：幹 廢物~ --

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