作者x09285006 (raymond)
看板PlayBaseball
標題[請益] 打擊姿勢
時間Thu Mar 5 23:38:05 2020
最近打擊都打不出強勁的飛球 感覺需要調整 但自己看不太出來 希望大家可以給點建議
https://youtu.be/C5Y2ukLGI6o 今天的
https://youtu.be/eOvFIhpTmOI 上個月的
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1F：推 allen65535: 你的後腳(左腳)腳尖有點朝後(捕手的方向)，並且重心是 03/06 08:36
2F：→ allen65535: 平均壓在整個腳掌，這都會讓你很難用出下半身的力量。 03/06 08:37
3F：→ allen65535: 建議是腳尖不要朝後，並且將重心壓在腳尖大拇指附近。 03/06 08:38
4F：推 BBOYstyle10: 跨步可以大一點，跨步太小很難做Stay Back 03/06 08:41
5F：→ BBOYstyle10: 揮棒一但沒有Stay Back，10000%是砍擊 03/06 08:41
6F：→ BBOYstyle10: 砍擊再怎麼打都不可能打出強勁的飛球 03/06 08:42
7F：→ BBOYstyle10: 不過你的揮棒軌跡是很好的，簡潔有力沒有拖棒 03/06 08:42
8F：推 BBOYstyle10: 再講清楚一點就是，正常揮棒軌跡是一條砍擊直線 03/06 08:45
9F：→ BBOYstyle10: 但我們絕對不會希望把球往地上打 03/06 08:46
10F：→ BBOYstyle10: 但我們也不會希望為了把球往天上打就繞球棒 03/06 08:46
11F：→ BBOYstyle10: 當打擊Stay Back，上半身會自然的向後傾倒 03/06 08:47
12F：→ BBOYstyle10: 假設原本的揮棒軌跡是-10度 Stay Back後倒10度 03/06 08:47
13F：→ BBOYstyle10: 如此一來你才能揮出水平的擊球 03/06 08:48
15F：推 mmice: 你如果喜歡站封閉，身體狀況比較鈍的時候站離本壘板遠一點 03/06 12:12
16F：→ mmice: 或者稍微站開放一些，其他應該還好 03/06 12:14
17F：推 kimkim018: 同樣偏中間的球路，上個月的影片擊球瞬間重心比較偏後 03/06 15:59
18F：推 kimkim018: 近期的影片比較偏中央，看這是不是你刻意的改動嘍 03/06 16:02
19F：→ kimkim018: 不是的話或許是這邊？ 03/06 16:02
20F：→ ckHuang: Stay back是正確的觀念，但應該不是傾斜去修正揮棒軌跡的 03/06 17:50
21F：→ ckHuang: 用意 03/06 17:50
22F：→ x09285006: @kimkim018 這個我自己真的沒注意到 03/06 22:34
23F：→ x09285006: 感謝前2樓的建議 感覺可以往這個方向修正 03/06 22:36
24F：推 BBOYstyle10: 他的揮棒軌跡很好啊，短而有力 03/07 05:38
25F：→ BBOYstyle10: 良好的Stay Back就是製造仰角 03/07 05:38
26F：→ BBOYstyle10: Stay Back不會讓揮棒動作改變啊 03/07 05:39
27F：→ BBOYstyle10: 單純就是身體傾倒讓現有的砍擊拉到水平甚至拉出仰角 03/07 05:39
28F：推 BBOYstyle10: 當然Stay Back本身的用意不是為了讓身體傾倒 03/07 05:41
29F：→ BBOYstyle10: 只是揮棒要拉出仰角一定是靠Stay Back 03/07 05:42
31F：→ allen65535: 砍擊是藍色的軌跡，砍擊不好，所以應該修正成橘色軌跡 03/07 21:57
33F：→ allen65535: 然後，為了打到低球，身體應該是向本壘板方向傾斜，而 03/07 21:58
34F：→ allen65535: 不是向後傾倒。 03/07 21:59
35F：→ allen65535: 使用這樣的揮棒軌跡，只要在最低點之後打到球，就可以 03/07 22:00
36F：→ allen65535: 往上拉出仰角。 03/07 22:00
38F：→ allen65535: 類似這樣。 03/07 22:10
40F：→ allen65535: 這是另一個角度。 03/07 22:15
41F：推 allen65535: 當然，使用砍擊，然後再把身體向後傾倒去把揮棒軌跡修 03/07 22:23
42F：→ allen65535: 成平的，這樣打也不能說一定不行，松井秀喜就是這樣打 03/07 22:23
43F：→ allen65535: 的代表性人物，但我覺得那是日本打者一開始就學習砍擊 03/07 22:25
44F：→ allen65535: 造成的結果，所以...一開始就不要用砍擊不就好了嗎 XD 03/07 22:25
45F：推 BBOYstyle10: 整個揮棒是3D的立體空間 03/08 06:17
46F：→ BBOYstyle10: 我想我們講的應該不是同一件事 03/08 06:18
47F：推 allen65535: 我放的哪張圖不是立體的？ 03/08 08:34
48F：→ allen65535: 我要討論的是"拉出仰角靠的是什麼"，不是同一件事嗎？ 03/08 08:41
49F：推 ckHuang: allen兄的圖太威，但剛好是我學到的觀點一樣 03/08 14:33
50F：推 wasp2009: 謝謝allen兄 獲益良多 03/09 00:37
51F：→ borjang: 好奇問一下 原po 是天生左打嗎？ 我大膽猜不是 03/09 22:56
52F：→ x09285006: 對 我是右投左打 03/09 23:02
3/9號打的
https://www.youtube.com/watch?v=EYwAm2XLDNg
大概都有依照前輩們講的來調整:左腳重心 揮棒軌跡 跨步加大
雖然有點不習慣所以擦棒很多 但是有感受到力量可以釋放的比較好
擊到球的感覺也比較強勁了 感謝各位的指導
※ 編輯: x09285006 (59.102.201.75 臺灣), 03/09/2020 23:10:27
56F：→ jhgfdsa123: 左打鏡像支援～ 03/10 20:48
57F：→ borjang: 我會猜你是後天練的左打，是因為看影片中你的左右兩手 手 03/15 15:34
58F：→ borjang: 腕的旋轉… 怎麼說呢… 很奇怪？ 03/15 15:34
59F：推 bolin: 你重心好前面 先減重 03/16 10:24
60F：推 ryolai: allen大，請問有推薦的揮棒規矩教學嗎？ 03/23 02:03
61F：推 allen65535: 什麼叫做規矩教學？ XD 04/02 21:30