作者max853211 (MaxmAX)
看板PlayBaseball
標題[心得] 剛剛去打擊練習場
時間Fri Jul 21 18:17:37 2017
滿滿的挫折啊XDD
心血來潮想說去玩玩，但是我平常沒有在打球，體格又差，球技大概是一般人的底標吧。
想說自己應該頗弱，就去打80，結果第一次打20球根本對不上節奏，或許跟練習場沒有投
球動作的影像有關吧，要自己算秒數
再打一次80雖然是對上了，但都是滾滾球
然後打100的40球，感覺比80好打一些，但節奏好難抓啊～
打了80球就噴了120元
揮棒總是想先扭腰，但跟不上呢QQ
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1F：推 ichuang: 別再把重點放在腰，是髖部... 07/21 22:40
2F：推 LLN858: 腰也好,髖也好....其實對初學者都不是重點,我也不信版上 07/21 23:21
3F：→ LLN858: 有多少球齡超過十年的球友可以很清楚如何髖部發力... 07/21 23:21
4F：→ LLN858: 就連職業選手都未必對身體發力的啟動部位是絕對最佳位置 07/21 23:21
6F：推 LLN858: 說真的要抓清楚髖部發力,透過專業肌力體能訓練比單純打擊 07/21 23:25
7F：→ LLN858: 訓練容易多了,不過快則幾周幾個月,慢也要用年來算了 07/21 23:26
8F：推 LLN858: 回到原PO,初學者重點放在量化的練習,重點放在節奏和好球帶 07/21 23:28
9F：→ LLN858: 打擊場不會有壞球的問題,重點就是不斷調整節奏了 07/21 23:28
10F：→ LLN858: 當然姿勢要在量化的過程中慢慢修正,這就是初學者基本的路 07/21 23:29
11F：→ Qcloud: 扭腰是假議題，髖發力才是真的 07/22 06:35
12F：推 modkk: 用下半身出力，這才是重點 07/22 15:45
13F：推 moonfire: 純粹就是你在揮棒時做不出標準揮棒動作的關係我認為 07/24 19:35