作者Kitar0823 (喜太郎)
看板PlayBaseball
標題[請益] 打擊討鞭
時間Mon Dec 12 23:17:37 2016
https://youtu.be/W06gJ4ZDdFo
各位前輩好：
最近打擊狀況跌到谷底，姿勢也不順暢
日職偶像柳田悠岐的全力猛揮理念，是我嚮往的打擊者
但是拍攝自己打擊的姿勢，總是覺得東卡西卡
雖然站在打擊區揮得很用力
用影片仔細檢視自己，就是軟軟的不順暢
最近苦惱右肘的部分：
>>習慣的揮擊會卡到腰部，力量出不來
>>抬高右肘遠離軀幹，變成揮出大圓圈
請問應該怎麼修正比較好？
請各位前輩賜教 Orz
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就算練習量絕對下降了，決不連續休息兩天，這是跑步訓練期間的基本規則。肌肉就
像記性很好的勞役動物那樣，只要很小心地階段性逐步增加負荷量，肌肉就能自然地
忍受和適應下去。
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1F：→ moonfire: 問題有前腳提早開、上半身挺太直、棒子用砍的 12/13 01:45
2F：→ moonfire: 左手伸太直 12/13 01:46
3F：→ moonfire: 看了一下柳田，他左打左手翻得很早... 12/13 01:58
4F：→ moonfire: 腕 12/13 01:58
6F：→ moonfire: 用慢動作看 12/13 01:59
8F：→ allen65535: 整體重心都需要壓低。不懂的話看我前4篇推文的講義。 12/13 08:03
9F：推 Wictor: 原來柳田是廣島人啊 12/13 21:53
謝謝各位前輩的指導
點出我很多以前沒自覺的盲點!!
我會照著這些方向努力修正，感謝Orz
※ 編輯: Kitar0823 (218.161.38.65), 12/14/2016 08:30:54
10F：→ brotherfat: 下半身都轉太慢 12/14 13:51