前面是分享 昨天看完總冠軍G6後 今天早上去大魯閣練打，發洩的打了300球 終於能打中140的球了 不是打得到，是打得中，就是往前方或偏左的往前上方飛的球 而且是拿870~900g左右的木棒，但是打中的球數還很少 不斷的把自己的揮棒動作做標準讓揮棒變強，路徑變短 真的能夠增加盯球的時間 但是我140比一般120揮棒更提早揮...不然還是會打到右邊去或是揮不到 因為我只有53kg，手臂超細，身體轉再快，左手拉棒子，右手推出去還是力氣不夠大 以前在新莊大魯閣都看固定那幾個人打140 每個都壯的什麼一樣，揮起棒來又輕鬆又快 現在終於能去練習140了 於是我就140、100、120或140、120、100的循環打不同速 140後打100沒有太大問題，甚至100的偏高球，都能打成像長打的球 可以了解為什麼投手投到打者肩膀左右的偏高球會容易出現長打或HR了 但從140後打120，卻會覺得球不慢不快一直揮太早 要花幾球來適應，速差會讓身體的反應變遲頓 但是換成打比賽，就沒有幾個浪費球可以適應，而且不只高低球，還有內外角 打比賽真的是難度很高 進入正題 我在打新莊大魯閣時發現有不少球都低到膝蓋，甚至有時有膝蓋以下的球 偏低或偏高的球我都當壞球選掉，或是揮出去時會自然反應把棒子拉回來 但那些平常打140的人幾乎都把像壞球的低球撈出去 問他們怎麼打這麼低的球，他們都說在打擊場又不是比賽要選球，不要浪費代幣 試著去盯，把偏低的壞球也打出去看看 然後我就試著做，真的很難打，很容易撈成高球 而且身體常會反射性的縮棒，因為壞球出來棒子揮出去又會自然反應的拉回來 想請問大家去打擊場練打時，會把偏高或偏低像壞球的球選掉 還是一樣會去打這些超出自己好球帶的球呢? 畢竟我一開始的認知是記得有本日本棒球入門上寫著： 去打擊場練打就算覺得浪費球數很可惜，也不要追打壞球 所以我就不會去打，慢慢的身體就適應而本能的不揮了 但看他們說可以練習把壞球打得出去也是不錯，好像也有道理 如果會打的話，是不是一來當作增加自己的好球帶，二來不想浪費球數? 謝謝 -- 個人Youtube頻道 https://www.youtube.com/user/moonfire 音樂創作 http://0rz.tw/RVVyS 樂團表演 http://0rz.tw/k8yHE 棒球相關 http://0rz.tw/LGf85 小綠繡眼 http://0rz.tw/WGZSO --

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