作者LLN858 (我好餓~我想吃人!)
看板PlayBaseball
標題[心得] 幾年下來打擊的影片
時間Sat Jul 18 17:56:59 2015
其實目前揮棒也還不算太完美,還是很多瑕疵
但比起之前也算有大幅度的進步
也證明雖然只是業餘,只有工作閒暇之虞可練
有人帶的話,慢慢練,時間累積起來,也是可以練出個樣子的
在此分享自己約7年左右有紀錄的影片,也歡迎指正給些建議
這期間大都有,連結一點點多,懶的看可以直接看頭尾
一開始:
就是大約7年前的影片了,這期間又搭上學生時期一起打的朋友,其中一些打的比較好
就開始有人在噹,比較算真的在練,那時約27~28歲,那時球齡就10多年了近20年,
小二就開始玩街邊球了,但沒參加過正式球隊,但也發現一路走來始終瞎玩瞎練....
https://youtu.be/HXR9OSTphmk
https://youtu.be/m9JdJ435p8Q
(這時候有個樣子在了,畢竟瞎玩10多年,就是動作醜醜的,維一只有力量大可說嘴)
再來是大概練了1~2年左右的樣子:
其實有比較好了,但身體晃動還是過多,重心也還不算好
https://youtu.be/_95o1-TwoWE
再來是練了大概3年左右:
身體晃動重心已經好很多了,但一直覺得揮棒軌跡不好(其實到現在還是^^")
https://youtu.be/EXXvIf4hf-I
再來是練了大概4~5年:
其實前個影片落差也不太大了,只是軌跡有好些
(這時跟現在的我已經沒太大的差別了,只是這時比賽比較打不到球)
https://youtu.be/bq8kp8zRbuY
最後就是這幾天練打網忽然想到又錄看看,離上個影片熊熊也三年了
https://youtu.be/z7vfMreW4Zs
https://youtu.be/LoH95GXFHqo
心得:其實很多人覺得出社會很難再練,甚至練起來,其實我覺得是藉口
我甚至看到我有些打球的朋友,年近40,比我大個3~5歲,甚至練的
還比我認真很多的(雖然其他這年紀的球友大部分是吃老本的老屁股,哈)
其實還蠻感動的,自己也是有個目標,就是打到不能再打為止啦!
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當你減肥幾公斤在高興時~~
老實說在別人眼中~你還是個胖子
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※ 編輯: LLN858 (114.44.127.239), 07/18/2015 17:57:42
※ 編輯: LLN858 (114.44.127.239), 07/18/2015 17:58:46
1F：推 allen65535: 簽名檔分明就是在說我吧 XD 07/18 18:47
2F：→ inferce: 後大腿跟臀部的肌肉好像從一開始到現在都沒怎麼用 07/18 20:29
3F：→ inferce: 所以導致下半身轉不太過去,打擊旋轉的力量是靠大腿跟臀部 07/18 20:29
4F：→ inferce: 開始會用你會發現打擊更大的魅力 07/18 20:30
5F：→ LLN858: 是低，其實之前練習有試著加過，力量整個加成，不過球點和 07/18 21:05
6F：→ LLN858: 身體的平衡沒克服，又沒特別注意了 07/18 21:05
7F：→ chiro1982: 推簽名檔 07/18 23:48
8F：推 dkfj: 佳信鋸砲 07/19 09:31
9F：推 mamaya3: 淚推中肯簽名檔 07/19 13:50
10F：推 RC211V: 後腳沒轉完 08/05 10:30
11F：推 RC211V: 多加強核心肌群吧 核心肌群是以引發下半身力量的關鍵 08/05 10:33