※ 引述《mark882516 (Alger)》之銘言： : https://www.youtube.com/watch?v=bb_wJYThRDI : 拍謝各位大大 錄影時不小心按到麥克風off : 所以影片沒聲音 : 影片我也看了很多次 : 再打的時候也有感受到 : 有時候球滿甜的.但打出去很多滾地球 : 是揮棒出去太早拉嗎?還是倒棒? 下半身問題比較大，先說下半身 你的右腳習慣會往上做一個墊腳的動作 左腳則是永遠直挺挺的 這讓你的身體重心太高，壓不下去，低球當然打不好 如果是打擊場球都太高讓你養成這個壞習慣，要趕快改掉 高球打法請參考這篇文章 #1KFecfuE 建議這樣打 http://i.imgur.com/iG0nTJw.png 回頭說左腳的問題 雖然左腳直挺挺是一種很常見的姿勢 但是那是一種球沒有太低的前提下，自然產生的動作 並不是刻意要去做出來的動作 當球很低的時候，左腳就不會是直挺挺的 像Dustin Pedroia http://tinyurl.com/k73smrb 覺得這張圖太極端的話，看這張 https://pbs.twimg.com/media/BUdbTTKCcAAc-g1.jpg:large : 因為揮棒後段延伸的拉高 我還不太會。 : 所以不曉得是不是這樣所以都會太早拉 再來說說手的部份 你的右手有點不夠力的感覺 右手要做出一個"夾"的動作啟動揮棒 請看這篇文章的說明 #1CtCOOva 如果棒子對你而言太重了，我建議可以先改用輕一點的棒子 至於揮棒後段延伸的拉高，其實也沒有很難 你需要做的只是讓棒子繞著身體轉就好 身體是斜的，那棒子自然就會拉高 如圖 http://firstpickclub.com/images/cd102_momentum_lr.gif --

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