作者zuq5agj (ImZU)
看板PlayBaseball
標題[討論] 如何增加球速
時間Fri Aug 1 18:44:05 2014
小弟跟朋友KGB也有好幾年了
平常去大魯閣測一下速度
最快大概可以到12X
想知道如果想要在增進球速 平常要做那些訓練會比較明顯強化
重訓有幫助嗎?
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1F：→ jaslinjas:投到12多好厲害~ 08/01 19:32
2F：→ allen65535:/球速 08/01 20:06
3F：→ ptt246:大魯哥要減30才是實際速度 08/01 20:23
4F：推 zenryoku:有幫助 但動作最重要 08/01 20:49
5F：推 khone:找專業教練先做重訓吧...基本功先做足也比較不會受傷 08/01 21:04
6F：推 faltis1328:跑步~ 08/02 01:11
7F：→ pigman1331:大魯閣沒差那麼多，用槍測大概-10~15 08/02 07:59
8F：推 navy1109547:1用腰背力量 2利用手臂鞭甩效應 3重訓+拉筋 08/02 13:25
9F：推 gg36967:大魯閣-10~15差不多 08/02 13:50
10F：推 krjr24:大魯閣-30也太扯 08/02 15:05
11F：推 abe10:大魯蛇 私認為減10~30 都有可能 08/02 16:13
12F：→ s2678132:-30 是要笑死誰... 08/03 15:03
13F：→ s2678132:之前遇到某高中王牌測速 穿拖鞋14X 難道你會以為他輕鬆 08/03 15:05
14F：→ s2678132:丟只有110? 08/03 15:05
15F：推 allen65535:輕鬆丟110很強了啊，有什麼問題嗎 08/03 17:07
16F：→ seansho:?? 不太懂樓樓上的邏輯?? 08/04 08:06
17F：→ seansho:所以穿拖鞋又輕鬆丟應該要丟個150嗎 08/04 08:07
18F：→ ptt246:不意外，版上還滿多自以為按上+下就會丟出150公里的伸卡球 08/04 09:36
19F：推 jayday:大魯閣快樂槍很詭異～我丟直球92 丟個曲球103...害我不知道 08/04 14:06
20F：→ jayday:減還是加那個對...囧 08/04 14:06
21F：→ pigman1331:真的高中王牌測速輕鬆丟120,這個要求滿合理的阿 08/04 20:30
22F：→ pigman1331:小費柴我用盡全力丟110,輕鬆丟95，這個比例差不多吧 08/04 20:32
23F：推 speeddd:哪個高中？ 台中女中嘛 08/04 20:48
24F：→ zilkle:協調性 08/05 00:05