作者mark882516 (亞爾傑Alger)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 投球討鞭
時間Mon Jul 22 21:41:13 2013
※ 引述《mark882516 (亞爾傑Alger)》之銘言：
: 小弟第一次來這個版
: 請問各位大大可以給我些建議
: 隊上教練是說沒看到腰部旋轉的力量 還有放球點也有問題
: 一個熱心版友說左腳開掉了
:
: 想請問各位大大 還有哪些問題需要修正
謝謝各位球友之前的指教
小弟難得今天能早早下班
於是跑去附近的國小投幾顆球
我知道我的問題還是很多
目前比較難克服的就是 投球動作時
右腳掌站立沒辦法跟投手板平行
可能要張開個幾度，左腳抬起來時，身體才有辦法平衡
我試過跟投手板平行，但是左腳抬起時會晃，而且身體會感覺卡卡的
投出去身體沒辦法展開來，所以我不知道現在是要用右腳掌微開幾度
或苦練跟投手板平行。還有左腳踏出去的問題，目前還是苦手..
投幾球的感覺會感覺太過刻意，沒辦法很順其自然的帶動身體
這點我還是要多加克服。
至於125的問題，其實那只是在別版隨便估計的數字
我知道自已球速沒很快還是有很多地方需要加強，
對之前的版友說聲抱歉了
各位如果覺得我還有什麼地方去要多加訓練
請多加跟我說
因為我真的很愛棒球。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.252.206.67
2F：→ allen65535:你先照這個影片的方法練練看吧 07/22 21:47
3F：→ allen65535:跪在床上就可以練了 07/22 21:48
4F：推 mingdao:左手怎麼不延伸出去>? 07/22 21:50
5F：→ mark882516:謝謝allen大，我會照影片中的方式練習看看 07/22 21:54
6F：→ mark882516:我看完影片感覺還滿有道理的 之前都沒想過蹲著練習 07/22 21:56
7F：→ mark882516:或許這是一個可行有又用的方式 我會照這個方式好好練 07/22 21:57
8F：→ mark882516:mingdao 因為我左手延展開的話協調性比較不佳 07/22 22:03
9F：推 adult1219:全部只用手跟背肌在投阿~.~ 感覺很用力但是投不快 07/23 10:00
10F：→ adult1219:就是因為你整個身體的力沒好好的運用到... 07/23 10:00
11F：推 syuemei:球速125的影片呢? 07/23 19:06
12F：推 s9220140:傳接球基本動作先練好吧 投手姿勢動作大協調性要夠 07/23 22:01
13F：→ s9220140:沒打好基礎你力量根本用不上來 07/23 22:02
14F：→ s9220140:除非你有要當投手 否則學投手投球根本沒意義 07/23 22:04
15F：→ s9220140:平常玩玩傳接球就夠了 07/23 22:04
16F：→ mark882516:嗯嗯謝s大的指教，多練習是一定的，我就是基礎不好 07/23 22:34
17F：→ mark882516:才po到這邊看有什麼要改進的，目前大概是協調性、下盤 07/23 22:35
18F：→ mark882516:腰部，腳部問題比較多...，至於學投手投球我不是很清楚 07/23 22:36
19F：→ mark882516:動作大，可能是因為之前隊上的人看我投球覺得上半身 07/23 22:38
20F：→ mark882516:下壓的擺福太小，叫我要多運用身體下壓的力量，所以 07/23 22:39
21F：→ mark882516:動作才會比較大 07/23 22:40
22F：推 songla1989:如果協調性不好就先用固定式丟球就好 07/26 18:04
23F：→ songla1989:我看是手拉臂有點大其實90度就可以了 07/26 18:05
24F：→ songla1989:因為球是要往前丟 07/26 18:05
25F：→ songla1989:下盤的部分就看這個影片 07/26 18:05
26F：→ songla1989:自己的領悟了 07/26 18:06
28F：推 sg1987:下次投球左腳大拇指先著地看看 07/27 22:54
29F：推 Qoofate:你有沒有發現你的球都是彎曲? 模仿姿勢卻沒掌握流暢性 08/03 21:01
※ 編輯: mark882516 來自: 111.252.208.231 (10/09 20:53)