作者Lanx ()
看板PlayBaseball
標題[請益] 這是運動傷害嗎?
時間Sat Aug 14 18:19:04 2010
昨天看新兵日記訓練手榴彈投擲的地方
才想起來...我之前做那個拉橡皮圈的訓練時
手肘每次都痛到不行，也不知道怎講...感覺好像有異物卡在手肘關節
之前有空會跟朋友丟丟棒球...一般傳接都沒問題
但是只要做到快速壓肘揮臂的投球姿勢，整個手肘感覺就快暴了
有人跟我同樣症狀，或是知道這是啥病症嗎？？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.217.228
1F：→ kyo20200:過勞? 08/14 18:40
2F：推 jph:關節鼠??? 08/14 19:28
3F：推 kc135:應該就是肘關節附近的韌帶掛了吧.... 08/14 19:40
4F：推 rookiebear:我也有類似的情形~醫生說是太小開始練球~韌帶和骨頭卡 08/14 19:57
5F：→ rookiebear:到,所以用那條韌帶就會痛,而且他說沒有有效的治療方法 08/14 19:58
6F：→ rookiebear:我是因為困擾很久所以才去看~不確定你的情形跟我ㄧ樣~ 08/14 19:59
7F：→ rookiebear:勸你也快去看醫生比較實在吧~ 08/14 19:59
8F：推 rudjpm:我以前是手肘內側痛(長傳或投球時)，降低手肘負荷之後就慢 08/14 21:30
9F：→ rudjpm:慢好了，不知道為什麼，不過那個感覺應該是韌帶問題，可能 08/14 21:32
10F：→ rudjpm:姿勢要修正一下，多用點肩膀和腰。 08/14 21:32
11F：推 stevettkk:你的症狀跟我非常相似 我照完MRI醫生說是關節鼠 08/15 01:03
12F：→ jojo2147:我之前也會，後來是朋友討論要有把球從後面用肩膀扛到前 08/15 01:19
13F：→ jojo2147:面，讓肩膀吃一點力把球往前送就比較不會 08/15 01:19