作者ShouHayasi (社會人士 Lv.1)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球姿勢討鞭
時間Mon Jun 8 04:29:35 2009
大家好 小弟我是棒球新手
最近開始和幾個朋友開始玩傳接球 偶爾也去球場打打非正式的比賽
想請大家幫我看一下我的投球姿勢
我因為高中時是打美式足球 重訓練太多 上半身太厚
平常站直手自然垂下也會卡到胸肌 沒辦法貼直身體 上半身柔軟度也不是很好
我在投球時也會覺得手卡卡的
影片裡的投球距離是標準18公尺 有人蹲補 也有人當打者讓我們看好壞球
球速的話 以捕手目測,手感 每球都是一樣速度(我也不在意球速 只想求姿勢標準)
裝備的話 我當時有穿釘鞋 但是因為沒有球褲所以只穿一般運動短褲 請見諒
這個影片是從三壘邊線的角度拍
前兩顆是偏高 大概在打者頭部 本壘正上方
其他都是好球進壘 在大腿一半的高度
https://www.youtube.com/watch?v=-EED7H469zM
第二個影片是從一壘邊線的角度拍
第一顆暴投 其他都是好球進壘
https://www.youtube.com/watch?v=mp0qdcLD5kg
朋友裡我的好球率最高 大概每十個只有2個是壞球
但是我自己感覺起來 總是覺得自己姿勢怪怪的 手臂會有不順的感覺
想請各位用力鞭 多給我一點意見
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 69.157.2.222
1F：推 phonelin:橄欖球可以擲多遠呢? 06/08 07:11
2F：→ s19880714:上半身，下半身，手～都是分開的～～ 06/08 07:18
3F：→ ponglee:美國高中大學很多足棒雙棲的 06/08 10:38
4F：推 yangsj:身體都開掉了....手臂跟身體轉動配不起來.. 06/08 10:48
5F：推 mitsuhita:感覺像是在傳球 06/08 11:32
6F：→ ShouHayasi:謝謝大家的回覆 那請問我要怎麼改善呢? 06/08 14:23
7F：推 rayfish2509:把重心轉移到前腳，踩穩再轉上半身 06/08 15:51
8F：推 phonelin:不理我 XDDD 06/08 16:35
抱歉 抱歉 我忘了回 我要丟準的話 大概只能25公尺
全力拋物線亂丟大概到50公尺就極限了
因為我以前打的是linebacker 受身材限制是二軍(175/85 一軍要182/95起跳)
所以也就沒特別練丟球
9F：→ durex78:你有出力嘛? 感覺接球也有點...... 06/08 20:41
我其實只有出大概5分力 因為右肩前方以前打球撞擊時受過傷
現在比較容易疲勞 所以會下意識的放輕右手的動作
10F：推 xdai:台灣哪間高中有在打football啊? 很好奇 06/08 21:12
我是在加拿大唸書 國中畢業就出國 我這一區運動都很興盛 尤其是美足,足球
偏偏就是不打棒球...找不到人教
11F：→ xdai:回原po的問題 先求把動作做簡潔順暢 不要做多餘的動作 06/08 21:14
12F：→ xdai:踏步(踏穩)→舉臂→轉身→投出 抓到節奏感 多模仿選手動作 06/08 21:16
13F：推 education:建中是打甲組的 竹中 南二中乙組 06/08 21:41
14F：推 xdai:建中不是橄欖球(rugby)嗎? 和football是不同的運動 06/08 22:24
15F：推 iamycc2222:多看一下其他選手的動作 你的動作問題頗大的 06/08 22:52
謝謝大家給的意見 我明天去丟球時 會好好練習
※ 編輯: ShouHayasi 來自: 65.92.47.231 (06/08 23:25)
16F：推 leeseen:Taiwan 應該都是Rugby吧!印象中沒有football 06/09 01:19
17F：→ phonelin:如果可以的話 請你將4個方向的影片都放上來 會有人很樂意 06/09 04:20
18F：→ phonelin:告訴你那邊跟一般選手不太一樣的 :> 06/09 04:21
19F：→ wayne6213:原po在加拿大哪裡讀書阿?? 06/10 08:47