作者allen65535 (明天怎麼沒有來過)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 打擊姿勢請益
時間Sun Apr 26 07:11:33 2009
※ 引述《woo0705 (狂野一匹狼)》之銘言：
: http://www.wretch.cc/album/show.php?i=woo0705&b=7&f=1318899515&p=0
: 請各位板友指點
: 謝謝
這是棒球還壘球？
預備站姿還蠻不錯的，但是一開始啟動揮棒，姿勢就跑掉了
感覺你只模仿到了一個好的預備站姿，但是也不知道為什麼要這樣站
講得好像很糟糕，其實只要改一個地方就會好很多了啦~
你啟動揮棒的時候，左腳的跨步感覺是由膝蓋帶動
一跨出去就開掉了(不知道開掉的意思的話，請在板上按/搜尋"開掉")
上半身的話
你一開始棒子拿的那個角度其實就很好了
但是啟動揮棒之後，你又把棒子稍微往下放，讓棒子變直了，這個角度就不好了
建議你參考一下這個網站，看一下西武中島裕之的圖片
http://www.geocities.jp/suehigashi/
從上面那排第4張到第5張的感覺，就是你現在欠缺的感覺
他的下半身感覺是把腳踝伸出去，而不是把膝蓋伸出去，注意看他左腳膝蓋的方向
上半身則是把棒子往後拉，而不是把棒子往下放，注意看他棒子的角度
其實說把棒子往後拉也不太對啦，他比較像是身體往前，可是手留在後面
相對來說，就是手跟身體的距離變遠了
這一切都是為了即將要發生的扭腰作準備
上面講的這些都有做好的話，扭腰才會有力
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◆ From: 220.136.246.23
1F：推 xingye:我猜他是打棒球的，前跨腳沒什麼動，是為了加快揮棒動作？ 04/26 07:32
2F：→ xingye:不過重心可以再往後靠一點，擊球力道應該會更好 04/26 07:34
3F：推 GiliGilAu:一直晃動的動作反而讓他打擊的感覺很僵硬，有點來不及 04/26 07:50
4F：→ GiliGilAu:啟動方式是扭臀拉動上半身，你的感覺是上半身先轉了 04/26 07:52
5F：→ GiliGilAu:參考A大的網站，可以看到打者左腳的障壁作為扭臀的支點 04/26 07:55
6F：→ GiliGilAu:接著上身因為下肢的轉動牽引，順勢轉動肩膀然後出手 04/26 07:56
7F：→ GiliGilAu:動作太僵硬會影響到旋轉的速度喔！ 04/26 07:58
8F：推 backspace393:你是太緊張嗎?動作太僵硬了啦! 04/26 09:18
9F：→ backspace393:手腕要翻過去,不是摳起來! 04/26 09:18
10F：推 littletow:棒子低太快 手腕沒有翻+1 04/26 13:32
11F：→ allen65535:大家為什麼不去原PO那篇推文啊？ XD 04/26 14:19
12F：推 FireQ:原po沒有大家的愛XD 04/26 17:19