※ 引述《OGC55665566 (我愛五六)》之銘言： : ※ [本文轉錄自 Health 看板] : 想問一下喔 : 我的右手手腕之前在盛怒之下 捶了牆壁一下 : 然後手腕的骨頭就這麼裂開了.... : 醫生說 帶著手托版四星期就好了 叫我在受傷的一個星期後找他複診 : 我覺得去複診醫生應該也只是看看而已 所以不太想要花錢... (我是窮鬼XD) : 再詢問的時後有聽到一句話 骨頭要完全密合 需要3個月@@ 不應該說完全密合 斷掉的地方會先形成海綿骨連接兩端 在經過三到四個月之後才會被緻密骨所取代 那海綿骨和緻密骨的強度差異 你聽名字應該就可以了解了 : 所以我想問 我可以用右手做劇烈運動嘛???? : 例如棒球 籃球 羽毛球之類的運動 用海綿骨做劇烈運動......你可以嘗試看看 沒事是運氣好 在斷一次也不奇怪 : 還是說四個星期之後就可以開始做之類的運動 : 還有 拉腳踏車內胎做復健是哪時候可以開始呢@@? (沒錢買彈力繩) : 謝謝回答^^ 請去問復健科或骨科醫生 他們會比較瞭解你的情況 : PS 我當初是打牆壁一拳然後手就裂開了 應該是掌骨末端跟手腕連結的某塊 : 無名指後方的吧... 也許是鉤狀骨或月狀骨 : ------------------------------------------------------------------------ : 給熱心的G版友 慢慢增加復健要怎麼復健呢?? 我只知道拉彈力繩 囧 : (雖然我是準考生 可是我喜歡有固定的運動量 但是我又不愛跑步...>"<) : 給熱心的J版友 那個... 因為看醫生要花一些錢... 想請問您 醫生除了給意見 : 還會做什麼處置 謝謝^^ 骨折主要是讓身體自然修復 如果你的骨頭癒合很順利 你還期待醫生要幫你做什麼呢?? 醫生又拿不出黑玉斷續膏給你用 掛個號一、兩百塊買個專業建議 比起你跑上來問不知道哪邊來的鄉民意見好的多吧 相信你應該還想打很長一段時間的球 像我們隊上也是一堆傷兵 肌腱發炎啦 手腕坳到 肩膀關節發炎 只要有問題都會去復健科報到 你看掛號費100 加上可以看一次病做六次復健 一次50 一個療程下來400塊可以解決許多小問題 花個小錢買個健康身體 (400元少買件一服 少吃頓大餐就有了) 還可以順便像物理治療師請教防護運動傷害 特定肌肉如何重訓 我個人是覺得很划算 只是個人經驗 原po參考看看 希望原po的手掌能早日康復 回到球場繼續打棒球 --

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