※ 引述《crudinho (我曾愛過一個男孩)》之銘言： : ※ 引述《aben364 (我很低調阿)》之銘言： : : 當了兵之後，腰圍增加了，但球速也快不起來了 : : 請教板上的前輩們有什麼需要加強的地方嗎? : : http://0rz.tw/604Ku 看到c大的文章心中有些心得想和大家分享﹔ 也有一些問題想請教 關於繞臂，我個人以為並不是球路威力的關鍵 基本上，只要在進入發射動作時到達定位就行了 也就是自由腳著地時，投球側手肘要舉到兩肩之連線上 手掌則必須舉到兩肩之連線水平面以上 繞臂大小不過影響投球的節奏，被盜壘的難度 應該不需要太過在意，習慣就好 : 看左腳下腳的時候，身體已然開掉 : 尤其是投完球之後軀幹整個偏向一壘側的姿勢可以證實 : 球還沒開始發射右腳已經浮起來了 　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 代表你右腳過早用力，重心太早轉移 : 等你要發射的時候下半身的力量早就喪失 : 導致最後只剩下手臂加速那段，也就是俗稱的只是用手在丟 : 因此有的人才誤以為後半段加速很猛啥的 : 這種出力方式久而久之手肘只有等待爆炸的份 　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這個真是一個大問題 我發現不少投手都有這種毛病(連我自己都有) 這是aben364大 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了 http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/1.jpg#support_xuite http://www.badongo.com/pic/4483558 (備份用) 網路上找的 進入發射動作右腳被拖行 http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/2.jpg#support_xuite http://www.badongo.com/pic/4483574 網路上找的,左投 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了,還在半空中 尤其是投完球之後軀幹整個偏向三壘側 http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/3.jpg#support_xuite http://www.badongo.com/pic/4483581 網路上找的,台灣人大家應該比較熟 如c大所言;球還沒開始發射右腳已經浮起來了,還在半空中 過大的繞臂完全是多餘的,繞臂後段有點像aben364大 http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/4.jpg#support_xuite http://www.badongo.com/pic/4483585 網路上找的,這個人最嚴重 球還沒開始發射右腳已經浮起來了,雙腳都在半空中 不過著地之後,上半身保持的不錯還沒開掉 http://photo.xuite.net/lemon.star/2752607/5.jpg#support_xuite http://www.badongo.com/pic/4483586 我想請問c大，這要如何改善呢? --

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