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※ 引述《zwwz (郭勇勇:會怕就好)》之銘言: : HI~各位砲手你們好 : 最近打擊有點小小心得 只不過我不了解其中的道理 : 先說明一下我的打擊姿勢 : 下半身站的跟肩膀差不多開--最多總共比肩膀多五公分 : 上半身標準 : 揮擊時採用恰恰式的打法 恰恰的跨步絕對不只與肩同寬喔! 跨步的幅度不一樣,整個揮擊的型態就會差很多, 不知道你所謂"恰恰式的打法"是指什麼? : 通常打140 150左右的球 每20顆球可完美的咬中約5顆 : 但是奇妙的事情來了 原本我的拿棒準備姿勢是 : | | : 0 | 0| : --+-- or --+-- : | | : / \ / \ : 現在變成 : \ : 0\ : --+-- : | : / \ : 結果20顆球可以咬中約15顆球 : 怪了 why? http://www.batspeed.com/research10.html 這個網頁在這個板不是第一次出現了, 我知道大家都不喜歡看英文網頁 XD 我大概講一下他的意思。 他一開始就提出一個問題:施加在球棒上,讓球棒加速的力量有哪些? 他直接將地心引力和空氣阻力和其他阿里不達力忽略, 然後他說最主要的力就是腰力(讓球棒旋轉) 和力矩(我覺得這樣講不太好,因為力矩不是力,我傾向稱之為"手的力量", 因為這個力矩主要是由手的力量產生的。) 不過地心引力真的可以就這樣忽略嗎? 對於POWER很強的人來說應該可以, 但對於POWER不強的人來說,地心引力到底扮演什麼樣的角色?我還在思考這個問題。 腰力很好理解,但是那個"手的力量產生的力矩"是怎麼回事呢? 請看網頁下方畫了兩個打者的那張圖。 當一個右打者的右手是往前推的時候,不會產生力矩。 但當他的右手是往後拉的時候,就會產生力矩了。 結論是:有力矩比沒力矩好。 回到原PO的問題,當棒子拿得有點斜斜的, 你在啟動揮棒的時候,是不是會讓你更想要把右手(右打)往後拉呢? 因為棒頭往前倒了,要拉回來才能繼續出棒。 即使棒子是拿得直直的,如果刻意去做這個把右手往後拉的動作, 我相信還是會有類似的效果。 再離題解釋一下,雖然我這篇主要講的都是手的力量, 但是這個網頁是提倡旋轉式揮擊的。 以旋轉式揮擊來說,腰力遠比手的力量重要。 相對旋轉式揮擊,直線式揮擊比較強調手的力量。 但是直線式揮擊的出力方式(我認為)不好, 網頁裡那個左右手同時往前出力的圖,就是直線式揮擊的打法。 既然腰的出力方式是旋轉, 那手的出力方式,造成一個力矩,也是在讓棒子旋轉, 這樣是配合得比較好的方式。 如果腰是在旋轉,但是手是在直線往前出力, 這樣是配合得比較不好的方式。 只是這樣"也許"可以靠著犧牲POWER,換來稍微好一點的擊球準確度。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.126.176.79
1F:推 rabbit14175:1.力矩靠的是肩膀不是手 06/05 10:12
2F:→ rabbit14175:2.旋轉式揮棒力量來源50%是力矩50%是旋轉 06/05 10:12
3F:→ rabbit14175:http://blog.yam.com/kaihuang 寫的 06/05 10:13
4F:→ rabbit14175:以及我自己的體悟 06/05 10:13
5F:→ allen65535:嗯...肩膀勉強算是手的一部份吧 XD 感謝指教~ 06/05 10:52
6F:推 rabbit14175:我個人覺得手比較偏向小肌群~肩膀則是大肌群 06/05 11:27
7F:→ ninini:hands torque是產生"棒頭"的加速度 肩膀轉動是和torso 06/05 15:06
8F:→ ninini:rotate聯繫的 由hip-shoulder seperation的加速產生"揮棒" 06/05 15:08
9F:→ ninini:的速度 所以N.Garciaparra,N.Johnson手腕受傷之後長打下滑 06/05 15:11
10F:推 zwwz:說的好 我發現我我的手 好像如同原po所說 06/06 00:11
11F:→ zwwz:我原本的施力方向像是左圖 棒子也拿直的 06/06 00:12
12F:→ zwwz:現在變成 右圖 棒子拿彎的 06/06 00:13
13F:→ zwwz:我猜因為這樣 左右手施力互調 咬中球心機率大大提升 06/06 00:14
14F:→ zwwz:因為原本的姿勢雖然球看的很清楚 旦無奈就是咬不中 06/06 00:14
15F:→ zwwz:也許是我原本施力失當 06/06 00:15







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