作者xdai ( )
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球姿勢的請教
時間Sat May 12 23:38:03 2007
沒有適當的場地，所以不是錄得很清楚。
請各位盡量給點意見，感謝大家。
https://www.youtube.com/watch?v=QGUcvj0HJAA
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◆ From: 122.254.3.134
1F：推 HEARTMAN:上半身跟下半身分開,沒有連結,右邊太早出去,揮臂感覺揮好 05/13 00:36
2F：→ HEARTMAN:玩的,沒有用身體去對準出手軸線,其他應該很多問題板上專 05/13 00:37
3F：→ HEARTMAN:業大大會建議^^b我建議先去多看看各職棒投手分解動作圖 05/13 00:38
4F：推 HEARTMAN:從一般傳球開始修 05/13 00:40
5F：推 cz:腳抬腿勾起來的感覺....有點娘 XDDDDD 05/13 00:45
6F：→ cz:感覺你的揮臂速度滿不錯的 建議可以試試看抬腿後 直接踩出去 05/13 00:46
7F：→ cz:想像你要用力踩爆一顆氣球的感覺 踩下去帶上半身下壓 05/13 00:48
8F：→ cz:步伐不用大 05/13 00:48
9F：推 imagefish:如果投的順的話其實這動作還蠻不錯的..XD 05/13 08:46
10F：→ imagefish:第一: 手放球點很穩定。 第二: 前腳有對準你要丟的地方 05/13 08:47
11F：→ imagefish:只要加強各肌肉群讓手部承受的能力變強其實OK啦 05/13 08:49
12F：→ imagefish:不過一樓說的我覺得也對..這動作理論上只用手在丟 05/13 08:50
13F：→ imagefish:參考喔..中信Need Food 、現響尾蛇投手Randy johnson 05/13 08:51
14F：→ yuyun0724:這一間是高雄的大魯閣嗎...頗眼熟 05/13 23:45
15F：推 allen65535:感覺手肘有一點點太低，抬高10公分左右比較好吧 05/14 00:29
16F：推 faratia:上半身跟下半身銜接沒有達到下半身力量傳到手上的感覺 05/14 17:08
17F：→ faratia:也就是抬腿轉身等動作所累積的力量沒有帶入投球中 05/14 17:10
18F：→ faratia:等於大部分都是倚靠上半身的力量投球，加上左腳好像沒踩穩 05/14 17:11
19F：→ faratia:就出手，好幾次下半身重心還沒穩就被上半身出手的力道拉開 05/14 17:12
20F：→ faratia:感覺出手的動作應該很容易傷到手肘內側肌肉+韌帶 05/14 17:14
21F：→ faratia:要小心。 05/14 17:14
22F：推 xdai:是高雄大魯閣.. 05/15 09:54
23F：推 OKban:雖然大魯閣是快樂槍..但還是想知道你測出來球速是多少？ 05/15 18:13
24F：推 xdai:在博愛店最快只有11x而已 去台南球友的測速槍測是Max 105 05/15 23:59
25F：→ xdai:我肌肉強度其實不太夠 所以球速一直不快 05/16 00:00