嗯... 找不到人啊， 自己打打牆壁也好。 今天第一次自己丟牆壁， 用的是橘子球(是這樣講吧？有洞洞黃色的那種) 反彈力道感覺沒想像中快啦... 還是因為我去買大新莊10元的那種所以有差...(汗) 感覺丟球的時間比接球長很多， 手臂累的很快呀..唉唉 不過球都很簡單， 感覺就跟橫向跑不差不了多少耶.. 這樣子也可以算是練練基本功吧？ 問題來了 丟牆壁是不是很難丟出(反彈後)普通滾地球的速度? 扇形大概要做多大啊？ 自己丟球角度也沒可能丟多大= = 然後最後才發現： 其實最累的是腳踝... 我的節奏還算滿快的吧 腳踝好像有點吃不消 --

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