※ 引述《allen65535 (語氣生硬，無惡意)》之銘言： : 我想跟大家討論一下檢查點的問題 : 就像"不要倒棒"和"手肘要比肩膀高"這種常常聽到的教導 : 是一些很容易可以矯正打棒球的初學者錯誤姿勢的說法 上面這兩句話很空泛 @.@/~ 第二句問題也很大說 : 以下的左右都以右投右打為準 : 《打擊》 : 1.準備動作重心壓低，雙腳腳跟稍稍離地，大拇指著地 這不是check point : 2.右手腕與球棒成一個90度的直角，右手肘抬高一點，這至少要維持到擊中球 第一句是理論, 你也不可能真的拿這個當check point 後面這句"右手肘抬高一點，這至少要維持到擊中球"(也就是你文章的第二句) 揮棒啟動的一個關鍵就是"手肘往腋下推動加速" 也就是手肘在啟動後會由肩膀高行進至身體側 至少你這句與shoulder tilt就相矛盾了 : 3.跨步，或決定啟動揮棒的瞬間，膝蓋方向由向後變成向前，俗稱腰部閉鎖 身體軀幹的閉鎖當然是看"整個軀幹" 這裡有幾個check point 1) 右打者右腳膝蓋的角度 2) 左腳膝蓋 前者的時點比後者早 3) 腰部 4) 肩膀 有沒有提早打開還要看打者跨步的角度來決定 所以沒有一概而論的check point : 4.出棒直接往球揮擊，俗稱不要倒棒(左手不要太早伸直) 這個不算"一般"的check point(跟倒棒也無關) 左手是否太早伸直? it depends on pitches 既然內外角.球高低都不同, 自然不能成為一般的check point 總而言之 其實在打擊動作的判斷上, 蠻跟觀察者的"經驗"有關 某個位置的某個來球, 打者的揮棒的check point都不同 判斷者看了"許多"的打者揮棒(or許多同個打者的揮棒) 自然的判斷出是否達到動作的要求 : 《一般投球》 : 1.球出手時手肘要過肩 不是, 這裡有兩種說法 1) 不能低過"肩線"(不代表要高過肩線) 2) 與肩成一條線 我個人prefer前者 : 《投手投球》 : 1.左腳著地是拇趾側先著地 : http://home.so-net.net.tw/dormphamacy/05.jpg 這也不能一概而論 低肩或側肩投手 "有必要"　過早打開身體(相對其他) : 2.腰部閉鎖 跟打擊一樣, 是看整體 : 3.扣球要扣正 沒這種事 : 《接球》 : 1.可以接出很大的聲音 -- 個人BBS「棒球」討論板 PTT2(ptt2.twbbs.org)->城市之戀->休閒農場->MilkTea My Blog http://blog.xuite.net/johnason/milktea --

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