作者ping9999 (印地安DJ)
看板PlayBaseball
標題Re: 球速一直上不去
時間Mon Apr 17 13:46:52 2006
※ 引述《rainfruit ()》之銘言：
: max 110吧
: 平常都100+
: 拉橡皮筋沒啥用 真的要跑步嗎
: 我很懶
: 柔軟度怎麼練
之前看日本節目,
松井稼頭央有教過一個小撇步~
他說每天洗澡時拿個塑膠杯裝滿水,
先由下往上舉到肩膀上方,往外潑掉水後再把杯子往前投出,
每天做個五次,一段時間後球速就會增加~
我自己是沒試過啦,不過可以參考看看
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別說我無恥,我天生如此...
別怪我下流,我註定風流!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.136.170.66
1F：推 fa0328:不太懂...可以再說明一下嗎? 04/17 17:10
2F：推 firstpitcher:感覺杯子會被砸爛 04/17 19:29
3F：推 ping9999:投球的手拿著杯子由自由垂下處往上把杯子拿到肩膀上方(路 04/17 21:28
4F：→ ping9999:徑像畫個半橢圓),then前臂不動手腕向外一翻把水潑掉(這時 04/17 21:33
5F：→ ping9999:動作就像是投球出手前一刻),then把杯子丟出去~ 04/17 21:36
6F：→ ping9999:對了,塑膠杯是免洗那種啦~這樣講有清楚嗎? 04/17 21:37
7F：推 terry0201:有，但是杯子還是會壞XD 04/17 22:53
8F：推 godgo:我還是不懂...><" 04/17 23:02
9F：推 souening:不懂 + 1 04/18 11:51