※ 引述《vatvat052 (不死英雄)》之銘言： : 聽過一些人說過要用腕力把球傳出去...但是自己又覺得這樣傳不快 : 所以加上了手肘以及肩膀的力量..可是卻被人批評動作過大..會來不及 : 所以叫我不要把手抬的太高..可是我記得有一種說法是投球時手肘要高過肩膀 : 才不會受傷阿...所以我有點矛盾.... : ps.當然有可能是我腕力不足吧...總之到底應該怎麼傳球呢 : 之前用了這個姿勢3.4年ㄝ...怕說會怪怪的 腰帶肩 肩帶手 是基本原則 我個人認為手肘不需要使力 想像用肩膀轉動帶動整隻手臂 把球帶到位置後 用手腕甩出 整隻手臂除了肩膀和手腕外應該是不需要出力的 肩力不強就墊步 雖說內野手傳球對腕力依賴較多 但還是要搭配腰部的轉動力量 此外 手肘高過肩膀是正確的 --

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