作者gidamars (DKO)
看板PlayBaseball
標題[問題] 關於揮棒的姿勢
時間Mon Oct 24 19:10:09 2005
請問各位打球的先進大大
小弟最近開始回到球場打棒球
不過因有很長一段時間沒打 各方面的動作都有點走樣
今天是想請教有關揮棒的準備姿勢部份來請益
目前小弟雙腳的準備動作是採”雙腳平行且與肩同寬”
但是在揮擊之後雙腳的位置會變成類似”開放式” 造成擊出的球幾乎是拉回的方向
而我所希望是擊出球的方向可以往中間方向偏移
目前是在考慮”改變打擊姿勢”or”固定跨腳的位置”
改變打姿:準備動作將”雙腳平行且與肩同寬”改為類似”封閉式”的打姿
而揮擊之後雙腳自動變為”雙腳平行且與肩同寬”
感覺擊球點會跟比較進來 且腰轉動的力量也有用於棒子上
不過 面對投手的出手動作死角很大
且需花時間去熟悉出手點的感覺及整體的流暢感
固定跨腳的位置:準備動作維持”雙腳平行且與肩同寬”
但透過大量的練習 將跨出的腳步位置固定
在每次的揮擊後仍然維持”雙腳平行且與肩同寬”
感覺比較能快速養成 但是轉腰的力量無法用於棒子上
擊出的力道比較差
但是面對投手的出手動作看的比較清楚
以上是我目前想到的改善方法 因為本身算是有那麼一點點點點的小power
所以在”力量”和”快速養成”兩方面猶豫不決
不知道那一種改善的方式能夠幫助我在球場的表現有所幫助
希望各位先進&大大 給點指教 或是傳授技巧給小弟修正 感恩
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2F:推 wcyjackal:我是用樓上的打擊姿勢耶...(左打) 10/25 13:36