※ 引述《ovaii (ovaii)》之銘言： : 想要新年1月1號去爬一下 : 不知道是否可以單日來回? : 不用到最上面 這可以怎麼規劃? 可以單日來回，但如果你平常沒在爬山，會走得非常痛苦；甚至應該說 就算有在爬山的人，要是體力不好，一樣會走得很辛苦。 北大武沿路都有里程標示，登山口到檜谷山莊約4.2k，爬升600m。這段 路還不算難走，但還是要小心，之前才有人滑下邊坡摔死，上次從北大 武下來時有個小孩當場在我眼前滑落山坡，幸好無大礙。2.5k後比較陡， 一直到喜多麗斷崖。斷崖上展望極佳，景色非常漂亮，可以觀看南北大 武連稜，以及整個屏東與高雄平原地區，甚至外海，運氣好的話甚至能 看到翻湧的廣袤雲海。要輕鬆走的話，建議以檜谷山莊為折返點。 從檜谷山莊繼續前行，運氣好的話有機會看到美麗的紅榨槭，5k過後就 是著名的神木，再往上就是一路陡上，甚至有要拉繩稍微攀爬的路段， 到7k以後會上稜線，這段有岩壁、蒼勁的鐵杉林、青綠的箭竹海可賞。 8k有著名的大武祠，紀念高砂義勇軍的日本時期遺跡。北大武三角點在 9k，天氣好時可以看到整個恆春半島及台東的景色。但請注意這些里程 看起來雖然不長，實際上標註的是直線距離而沒有考慮坡度，這段路都 是急陡上陡下，假山頭不斷，非常耗體力。 建議與注意事項： 1.高山地區不比平地，氣溫很低，請注意保暖，大約可以用上升100m下降 0.6度來推估溫度，檜谷高度2200，上稜後都在2800以上。 2.高山爬山會比平地喘，2000以上情況會愈來愈明顯，雖然只是一天來 回，但高山症問題不可輕忽（在2400m以上就有機會發生）。 3.衡量自己的體力，不要逞強，對山要抱持敬畏而不是征服的態度，爬 山是有風險的運動。雖然北大武路跡清楚，假日山客很多，仍要注意 安全，要攜帶手電筒（最好是頭燈）以防萬一。 http://www.keepon.com.tw/Message.asp 可以搜尋別人去北大武的紀錄 4.請辦入山證（在縣警局就可以辦） --

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