※ [本文轉錄自 yoga 看板 #1Ut7MHl1 ] 作者: dma2012 (動起來) 看板: yoga 標題: [課程] 新北新莊 流動/和緩瑜伽/皮拉提斯 時間: Sun Jun 7 13:05:20 2020 ※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1Ut7Dydu ] 作者: dma2012 (動起來) 看板: Aerobics 標題: □ 推薦 新北新莊Action Zone運動空間 時間: Sun Jun 7 12:56:27 2020 大家好 尋覓運動場地很久終於安身立命的我 想推薦一下這間不錯的運動中心 不用綁約會員 價格合理 也不會推銷 https://imgur.com/krGiWVt 上圖是這個月的課表 所有的課程都可以上 對於像我難以持續又容易膩的人 覺得十分不錯 種類感覺很新奇有趣 目前還沒有上過很多 壺鈴（形狀很特別？） https://imgur.com/oW6Gc2s 空中瑜伽 （飛起來了？） https://imgur.com/SMPWGfJ TRX（這我就有聽過了） https://imgur.com/CgTUIF3 皮拉提斯（也有聽過） https://imgur.com/MeNwARB 另外還有流動瑜伽／ＭＶ舞蹈／澳洲拳擊／拳擊有氧／Zumba等等.. 選擇很多樣化 包含有氧和許多強力燃脂的種類 實際上過的體驗 真的會有練到的感覺 教練們很專業 人也很親切 會視學員情況調整不會難以跟上（或是加強XD” 環境非常舒適明亮 位置座落在富國路21-1號 遠傳樓上 https://imgur.com/2dJzIOm （截自官網） 目前這個月剛開幕有單堂體驗價99元 路過也許可以順道進去逛逛 有興趣了解更多可以FB搜尋私訊他們喔！ --

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