※ [本文轉錄自 yoga 看板] 作者: bonusU (Money) 看板: yoga 標題: [情報] 好萊塢塑身名師系列-纖體彼拉提斯 時間: Fri Sep 11 14:43:02 2009 【專輯介紹】 珍娜‧詹金斯（Jeanette Jenkins）在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受 歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢 明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍 娜針對各個不同部位的雕塑需要，所推出的實用教學DVD，能在最短的時間內達 到最佳的塑身效果，一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇！ 《纖體彼拉提斯》 在珍娜的口令下（可選擇中文發音）引領你進入風靡歐美的時尚纖體運動，親身 體驗彼拉提斯減壓塑身的神奇功效！彼拉提斯強調呼吸與專注，融合了有氧、瑜 珈的優點。看似簡單的動作，卻可讓運動效果到達核心肌群，訓練肌力、肌耐力 及肌肉延展性。並有效針對惱人的貍貓肚、大象腿、老虎背、河馬臀、蝴蝶袖進 行雕塑，讓你重新展現曼妙纖體！ 好萊塢名是塑身系列一共有6種不同主題 包括1. 熱力拳擊有氧 2. 美體瑜珈 3. 窈窕纖活操 4. 燃脂塑身 5. 完美S曲線 6. 纖體彼拉提斯 這一系列為博客來網路書店的熱賣商品，獲得廣大消費者好評，歡迎上博客來網站 查詢。 參考網址： http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=all&key=%ABn%B1j%B0%EA%BB%DA%BCv%B5%F8&qsub=&page=2&sort=1&count=96&pagecount=25&newrelease=0 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.211.187 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.211.187