作者PLpilates (皮拉提斯)
看板Pilates
標題Re: 恭喜開板
時間Thu Mar 12 10:52:19 2009
※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之銘言：
: ※ 引述《DCOR (低扣)》之銘言：
: : 剛好小弟最近腰一直都很痛
: : 醫生也建議可以去做些皮拉提斯
: : 希望快快有人來分享相關心得文章囉:)
: 你好, 我是彼拉提斯老師,郭老師
: 通常腰背痛的原因很多,
: 有可能是因長時間的久站或坐,
: 因姿勢不正確, 肌肉造成不平衡或緊繃,
: 就會使你的身體發出警訊
: 也有可能是脊椎側彎或壓迫的問題,
: 除了專業的骨科及復健診所可以協助你診斷外,
: 你也可以到我們教室走走,
: 我們會先幫你做體態評估,
: 找出你酸痛的原因, 再利用彼拉提斯的訓練
: 改善你的問題,
: 我的教室在南京西路91號2樓, 2552-1262,
: 有空可以來坐坐喔!!
ok啦!! 那我們就是站上聊天, 有問題, 隨時告訴我們
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