作者keninvin (康欸)
看板PhySoftball
標題[轉錄][閒聊] 寒訓參考
時間Fri Jan 9 18:34:04 2009
可以做為自主訓練的參考吧
下雨時不能在室外練球有室內場也可以練一些
※ [本文轉錄自 Softball 看板]
作者: HOLDSUCKER (郝瑟克) 看板: Softball
標題: [閒聊] 寒訓參考
時間: Thu Jan 8 09:44:52 2009
最近在煩惱球隊寒訓的菜單
上網看到這影片
http://tw.youtube.com/watch?v=WU3Aa26AYDc
我想除了拖輪胎以外都能列入參考吧 = =
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.174.221
1F：推 j3668:推~~~ 01/08 09:52
2F：推 puwu520:很不錯唷!! 01/08 11:50
3F：推 Dapow:其實拖輪胎對於下盤的爆發力有幫助啊XD 01/08 12:18
4F：→ hsiang23:不如拖彈簧床 還可以整個地喔!! 01/08 12:43
5F：推 karting:不錯喔 他那個重訓我也有這樣做耶 01/08 13:18
6F：→ karting:另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃球 01/08 13:19
7F：→ karting:職棒春訓也有在用的樣子 不知哪弄得到 01/08 13:19
8F：推 pallos50:難怪樓上打那麼遠 01/08 13:20
9F：推 ChrisTT:網拍搜尋"藥球"就找的到了..... 01/08 13:37
10F：推 owenwangbaba:借轉 01/08 14:32
※ owenwangbaba:轉錄至看板 TKU_STAT_SB 01/08 14:33
11F：推 dinodinodino:借轉 01/08 16:55
※ dinodinodino:轉錄至看板 NTHU-MSE-SB 01/08 16:56
※ z52b922r:轉錄至看板 NDMC-SoftB 01/08 18:37
12F：推 z52b922r:借轉 01/08 18:37
13F：推 dader:感謝分享 01/08 20:20
14F：推 keninvin:借轉^^" 01/09 18:33
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◆ From: 140.112.249.185
※ 編輯: keninvin 來自: 140.112.249.185 (01/09 18:35)
15F：→ ducksherry:喔喔!! 超多的耶~~我覺得網球那個很刺激耶XD 01/09 20:50
16F：→ ducksherry:打橄欖球的那個一定很可以洩憤XDDD 01/09 20:50
17F：推 honda0327:哪裡有橄欖球啊? 01/09 21:58
18F：→ ducksherry:後面有一個訓練是用球棒打橄欖球啊~還是那不是橄欖球? 01/09 22:31
19F：推 honda0327:karting:另外 他有拿一顆大球 印象中是某種訓練球不是籃 01/09 22:42
20F：→ honda0327:上面推文說那是某種有趣的訓練球 01/09 22:43
21F：→ honda0327:手眼協調我覺得我很需要吧.... 01/09 22:43
22F：推 ducksherry:藥球? 真酷炫~~ 01/09 23:19