有關前幾篇提到到底要不要練小便球的問題嘛 不管你們覺得怎樣 我必須說 如果沒意外 照常練 我認為練球把體能的訓練擺進去是很天經地義的事 或許練了這個很累 後面會沒力氣練其他的 但 打球體能本來就是很重要的一項因素 個人認為練球沒操到不算啥練球 身為一位想要變強的人 要求自己能負荷這樣的練習 應該蠻基本的吧 再說一堆球隊練球還不是包括一些最基本的體能訓練 每個都可以平常時自己練 但正式練球時還不是照做不誤 練這種東西真的會冗嗎??個人不這麼覺得 (人家我在系籃光練體能就練到站不起來 還不是照練)...其實是我真的太虛啦XDD 我知道有關這個項目練習方式須再做些修正 但不會是拿掉它 ----------------------------------------------------------------------- 廢話了一堆 講重點吧 11/22 隊聚 時間:晚上7點半 地點:天石日式涮涮鍋 是訂七點半的位 所以 請大家 6點45 在舟山路口集合吧 說一下搭乘方式 會搭311或208 到永利路 然後走一段路到那邊 --

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