作者xalexsnowman ()
看板Phy-Softball
標題[練球] 寒訓第二天(1/18)
時間Sun Jan 17 20:48:04 2010
早上
時間:早上六點半
地點:司令台
訓練項目:體能訓練
服裝:輕便即可
其他:先不要吃早餐 不然可能會吐
練完大家再一起去吃吧
下午
時間:下午兩點
地點:壘球場
訓練項目:打擊+守備練習
服裝:球衣球褲
其他:打網球要帶
大家今天辛苦了
可是寒訓還有很長的一段時間
撐下去阿
有不舒服的人要跟我說
痠痛不要ㄍㄧㄥ
當然練球時的拼勁是一定要有的
滑輪的傳接球進步很多
小黑練球很拼
大雄外野長傳蠻準的 再傳平一點會更有嚇阻力
大家再繼續加油
展現你的優點
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.76.90.8
1F：推 musince :先不要吃早餐 不然可能會吐!? 難道是的5000公尺... 01/17 20:53
※ 編輯: xalexsnowman 來自: 211.76.90.8 (01/17 20:56)
2F：推 tim2590186 :ㄎㄎ 因該是大外環 7公里左右吧XDDDD 01/17 20:56
3F：→ xalexsnowman:不一定是長跑才會吐阿~~ 01/17 20:56
4F：推 Jimmy2663 :我明天會早點先去跑步喔 和隊長說過囉~ 01/17 20:58
5F：推 turtleqqq :哦哦 可以減鮪魚肚了~~XD 01/17 20:59
6F：→ Jimmy2663 :還沒說完 早上會提早離開 01/17 20:59
7F：推 turtleqqq :哦哦 樓上小心復胖 01/17 21:02
8F：推 musince :他有瘦過!? 01/17 21:09
9F：→ xalexsnowman:現在瘦很多啦 01/17 22:24
※ 編輯: xalexsnowman 來自: 114.44.200.12 (01/18 11:50)
10F：→ xalexsnowman:下午改兩點喔~~ 大家早上辛苦了~~ 01/18 11:51
11F：推 tim2590186 :累爆了~~~~~~~~~~~~~~ 01/18 19:38