作者chi9918 (小艾)
看板Phy-Softball
標題[公告] 大物盃集訓
時間Thu May 3 00:31:59 2007
因應這次大物盃對手實力過強(出現軍人球隊)
大專杯有看他們打過
應該有校隊實力
故實行小艾最終階段特訓
對象:
有去大物盃的所有系壘成員
包含經理(紀錄教的課程)
這兩星期加
練星期六和星期天整天(遇比賽當時段取消)
星期五早上
星期一五練習照常
上午8:00~11:00
學長隊練守備 學弟隊練打擊
下午14:00~天黑
學長隊練打擊 學弟隊練守備
外加每天操場衝操場4圈(自行找人陪跑)
或背普物課本跑操場2圈
或騎腳踏車(須打最重的檔)外環1圈
或理學院跑一樓到四樓樓梯10趟
晚上自主訓練照常
要考試的這幾天早點唸吧
再大物盃打個成績好過年
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※ 編輯: chi9918 來自: 125.232.179.152 (05/03 00:33)
1F:推 SSEAS:打擊時 請注意球心~而不是打完20球就算了 05/03 01:43
2F:→ SSEAS:上星期的中文 說真的 只有夢公最後那個打擊有80分... 05/03 01:43
3F:→ SSEAS:希望大家不要求只碰到球 大家加油 我們在四強賽見吧 05/03 01:44
4F:推 laomo:推夢公MVP 05/03 01:55