作者chi9918 (小艾)
看板NDHU-Phy-SB
標題[公告]今日報告
時間Tue Apr 3 00:47:25 2007
首先要說明的是
大物盃決定報兩隊
大家也願意接受天使般的特訓
特訓內容如下:
全體人員都要到
星期一早上六點到八點半練球
練基本動作
星期五下午13點半到天黑(17點左右)
練團隊
週末挑ㄧ天練打擊
五月前應達成內容:
團體
1.守備員接球動作正確
2.外野手能從全壘打牆把球傳到內野紅土部份
3.內野手能在紅土草皮交界十步內轉準確傳球到任何ㄧ壘而不落地
4.投手能再1好三壞下連投五個好球
5.打擊動作固定,以甜蜜點擊球心比率提昇到八成
6.接球都能隨心所欲
個人
1.大腸;
能處理隊友傳的彈跳球
打擊
2.190,柏青,小任:
投捕搭檔
魔球完成 守備
3.灰熊
將球至少擊到牆邊
以後練球規定
遲到
1.練前球場2圈
2.logu100顆(週末)
3.打網100顆(週末)
4.拖場地
棒球場ㄧ人一套
壘球場兩人ㄧ套
總之目標是
即使
你還沒有辦法排進先發
你還是要練先發的水準
如果你已經事先發
請追求自己生涯的第一轟吧
just do it
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.96.39
1F:推 ohlung:衝阿~~2個月 咪一眼就過了 04/03 01:18
2F:推 mkykoijrr:大家加油 ~ 04/03 07:58
3F:推 comping:個人認為 大腸的打擊能力是首要的加強事項 04/03 09:56