I-Spa 網址：http://www.golden-india-ispa.com/ 菲律賓專線：+63(036)2882268/09264233755‧ 台灣專線：04-23919889/0977-286447‧ I Spa民宿電話：+63(036)2882269 地址：station3, sitio Ambulong Manoc Manoc, Boracay Island Malay, 5608 Borac, Aklan, Philippines 營業時間：週一~週日9:00AM-10:00PM 精彩網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/beauty31083/15183364 我真的不常做Spa，天生就不是貴婦命T T，但這次來長灘島就超捨得灑錢當貴婦，是說其 它時候還是大都以350P的沙灘Spa搞定啦，但就只有這一家，一聽到是台灣人開的高級Spa 店，二話不說就決定要來相挺一下，而且也真的沒做過高級Spa，導遊這麼推薦，雖然需 要80USD，還是給他花下去這樣～～XDD 這一家I-Spa（愛Spa），是台灣人開的唷，I Spa 萃取印度 Ayurveda理論之精髓，將這 古老醫療實踐於生活中。神祕而古老的深層按摩手法，不僅在身體方面，獲得舒展和放鬆 ，獨家七輪精油、音樂、養生飲品等，整套療程下來，讓你的身心靈徹底達到放鬆與解放 ... 他的裝潢完全都是原木打造，夜間搭配燈光，拍起來還真的不像SPA館... 首先接待人員會跟你解釋一長串的印度 Ayurveda理論之精髓，大至就是能量與脈輪，說 真的我聽的霧煞煞，反正就是對身體好就是了～～XDD.. 要先挑選精油，他們準備了七種複方草本精油，各代表著我們人體的七大脈輪，也就是七 個能量中心：頂輪、眉心輪、喉輪、心輪、胃輪、臍輪、海底輪，每一個能量中心都代表 不同的器官，也對應到不同的心理層面和疾病。並透過Ayurveda色彩學療法，它每一個脈 輪都有一個顏色相對應，就是彩虹的七個顏色，透過色彩的刺激達到治療的目的。 根據妳想改善的部分來挑選精油配方，我是選擇胃輪的樣子，我消化系統不太好～XDD 挑選完精油配方後，還會請妳挑選陶瓷精油項鍊，四種挑一種花樣送妳當紀念品︿︿ 真的很精緻呴，有精油香味唷... 當妳確定好精油療程後，服務人員會帶妳到更衣室沐浴更衣。 廁所的印度圖騰還蠻特別的 接著被帶到一間足部按摩室 首先，先做足浴及足部經絡按摩，透過足部的按摩先刺激並啟動你全身的自癒機能.. 而且他們還有幫我先泡腳然後去角質唷..哈哈，我這幾天把腳操的很粗，剛好去去角質 ... 他們動作很輕很柔但力道挺夠的..感覺這幾天走路的酸痛都沒了～ 還有提供熱茶招待..那小茶壺很特別，是叫妳吸著喝啦..那不是手把！ 接著被帶到Spa室，準備全身按摩啦！！ 部分照片是跟官網取用的唷！因為真的太暗不好拍～XDDD！！總之接著就是以專屬的七輪 精油進行全身的按摩服務，說真的他們按摩的非常細，很多部分都有注意到，連一般Spa 不會按摩到的地方他們都沒有漏掉，甚至連屁股都按的很認真，好害羞～ 另外這裡是台灣人開的中文會通，但按摩師不是台灣人，所以按摩過程中，如果力道想要 更大~就比，力道需要小一點就比，用這方式溝通即可...除了冷氣強到我一度有點冷以外 ，其餘都很OK！！一邊寫這文章一邊懷念長灘島的Spa，真是折磨人～ 長達120分鐘的療程中，最讓我印象深刻的是這個傳統藥草包(草藥香拓)，藉由藥草包的 熱力，使精油透過皮膚的吸收，進而喚醒七輪潛在的自癒力及加強淨化代謝身體酸性物質 ，這東西真的蠻燙的，不過不至於會不舒服，布做的草藥包燙燙的刷過去好像順便全身去 角質了！！ 中草藥按摩-香拓 草藥按摩使用獨特的藥草粉末(菖蒲等天然草藥)混入按摩油，在身體上塗抹，然後通過手 掌與身體的摩擦產生熱力，使藥油滲透進肌膚和經絡以及血液系統，達到排毒的作用，以 深入身體組織的方式來釋放肌肉的緊張，增進血液循環及清理皮膚。配合瑜珈的肢體伸展 ，重整骨頭及身體的核心，創造出更多的空間和可塑性，進而創造出和諧流動的能量，是 一種強且深的按摩。 透過中草藥按摩可以釋放掉許多深藏在體內已久的疲勞、壓力與緊張。你將發現你竟然攜 帶了如此多的壓力在過日子，必要時中草藥按摩會是一個連續的療程，在這之後你能夠再 度的感受到輕盈的身體。 後記： 其實這一家比較特別，講究印度精油與台灣中藥的藥草做結合，用按摩Spa方式做舒壓放 鬆並希望達到治療效果，強調一種能量，是一種強且有深度的按摩，我很少做Spa，所以 無從與其它高級Spa比較起，只覺得這一家Spa是真的很講究很細心，從頭到腳甚至屁股都 幫你按摩到了，每一個細節都不放過，120分鐘裡覺得全身都被調整過一次，超舒服的， 只是冷氣有點太強， 草藥香拓有點太燙一度被燙醒以外，我幾乎舒服到快睡著了！！特 別推薦給要去長灘島旅行的台灣朋友們，這一家是台灣人開的，語言會通而且服務很好唷 ︿︿ 另外以上圖片與文字部分出自於I Spa官網！！ 精彩網誌圖文版：http://www.wretch.cc/blog/beauty31083/15183364 I-Spa 網址：http://www.golden-india-ispa.com/ 菲律賓專線：+63(036)2882268/09264233755‧ 台灣專線：04-23919889/0977-286447‧ I Spa民宿電話：+63(036)2882269 地址：station3, sitio Ambulong Manoc Manoc, Boracay Island Malay, 5608 Borac, Aklan, Philippines 營業時間：週一~週日9:00AM-10:00PM 行程： 第 一天 ：台北 → 長灘島→ Arwana民宿→ D-MALL逛街→ 海鮮無限燒烤 BBQ(魚、蝦、 生蠔、海鮮吃到飽)→Palassa SPA按摩→HALOWICH吃冰沙→逛-DMALL→回民宿睡覺 第二天：民宿早餐 →黃金沙灘專業浮潛教學(實作與教學)/長灘島海上巡禮篇─聖母岩礁 / 趣味海釣 / 鱷魚島海域 / 尼莫保護區、珊瑚保護區 / 燒烤BAR.B.Q / 星期五海灘 ) → 離島B.B.Q燒烤+龍蝦料理+南洋季節水果+冰鎮飲料→ 回民宿休息梳洗→ 晚餐SUMMER PALACE 蒙古烤肉→ Jonah's芒果冰沙→ 酒吧狂歡:含火山瀑布秀(啤酒每人一瓶）→ Shakey's美味炸雞→HALOWICH吃冰→889卡拉OK→COCOMANGAS SHOOTER BAR 夜店狂歡→回 民宿 第三天：睡到飽→民宿早餐→拍照逛海灘買珍珠→午餐SEOUL 韓式烤肉風味餐→舒壓按摩 30分鐘→S1漫步沙灘逛大街→Jonah's芒果冰沙→聖母岩礁→搭風帆船出海看夕陽→夕陽 下漫步逛回S2→fruits in ice cream吃冰→晚餐CYMA希臘風味餐廳→S2沿路漫步逛街回 S1民宿 第四天：民宿早餐→遊客服務中心→逛傳統市場→S3 D'Talipapa海鮮市場→吃現炒海產 →逛海鮮市場附近的傳統市場→HALOWICH吃冰→逛D-MALL→「Andok's」烤雞→I SPA印度 精油按摩→COCOMANGAS SHOOTER BAR 夜店狂歡→回民宿 第五天：民宿早餐→搭船→搭車→搭飛機→回台北 延伸閱讀： 關於更多長灘島遊記請按此： http://www.wretch.cc/blog/beauty31083&category_id=13556344 出走是為了更深刻回到原來的位置 MIKA出走美食日誌 http://www.wretch.cc/blog/beauty31083 -- --

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