作者proffe (proffe)
看板Pharmacy
標題[問題] 螯合鈣 便秘
時間Sun Jul 3 21:38:38 2022
最近骨鬆
補充液態螯合鈣膠囊
按包裝指示一餐兩顆
然後就便秘變嚴重了
想請問這是正常現象
還是是因為我吃過量沒有吸收 所以便秘
其實我是想知道便秘是否表示沒有吸收
謝謝大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.28.165 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Pharmacy/M.1656855520.A.C9D.html
1F:→ proffe : 其實我只有早餐吃兩顆 07/03 21:40
2F:推 twoCO : 你好~ 請問鈣含量是多少呢 07/04 14:51
3F:→ twoCO : 你是一次服用還是怎麼吃 07/04 14:51
4F:→ proffe : 每顆鈣189.5毫克 07/04 15:46
5F:→ proffe : 早餐一次吃兩顆 07/04 15:46
6F:推 twoCO : 建議要不要改成早晚一顆試試呢 07/06 17:14
7F:→ twoCO : 不過吃一陣子也有可能便秘會改善 07/06 17:14
8F:→ proffe : 好的 請問這需要搭配 鎂 嗎? 07/17 11:11
9F:→ proffe : 若需要,氧化鎂可以嗎? 07/17 11:12
10F:推 ForceForGood: 鎂一定要有才能幫助鈣吸收 礦物質要用電子共價螯合 07/19 17:38
11F:→ ForceForGood: 才有效 之前有站內信詳細說明~ 07/19 17:38