作者nilikai (滷蛋 蛋)
看板Pharmacy
標題[問題] 葉黃素含量越多越好嗎?
時間Tue Feb 26 16:28:22 2019
最近在幫老公找葉黃素來吃
(工程師天天看電腦都快瞎了)
自己本來以為葉黃素好像是含量越多越好
朋友也有推薦我買一款葉黃素含量比較高的(30mg)
但上網做了功課，看微笑醫師跟營養師輕食都有說
葉黃素跟玉米黃素的最佳比例是10：2，多了反而沒有用!?
自己現在也搞不清楚怎麼買比較好
大家都怎麼挑選葉黃素的?
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1F：推 jajacko : 穩定吃一段時間 02/27 07:44
2F：推 gloria6924 : 我會聽醫生跟營養師的 我就是買營養師輕食的我的視 02/27 15:56
3F：→ gloria6924 : 角葉黃素 除了比例正確之外 來源也很清楚(葉黃素是F 02/27 15:56
4F：→ gloria6924 : lora GLO、玉米黃素是Zea ONE) 有做功課就知道是品 02/27 15:56
5F：→ gloria6924 : 質有保障的品牌 買了比較放心 02/27 15:56
6F：推 benny3579 : 重點是要長期吃 03/01 17:54
7F：噓 jwang810215 : 微笑藥師 03/02 17:44
8F：→ OoVictoroO : 以目前市面上玉米黃質幾乎都只有1mg來看,要符合5:1 03/07 20:04
9F：→ OoVictoroO : 的比例,那葉黃素不就只能吃到5mg而已,覺得有點太少. 03/07 20:08
10F：推 abi5586321 : 營養師輕食客服很好、營養師自己線上回答 05/23 11:50