稍微認真點的來回答... 以下用詞 安眠藥請各位醫療同行直接在腦補成各類藥物.... 因為這篇是給一般民眾看的 睡不著有很多原因 有些真的要靠藥物才能助眠 例如說 1.躁期的病人 不吃安眠藥 要睡著? 卡難~ 2.譫妄的病人 也需要 ㄟ...一些抗精神病藥物來協助休息 3.時差混亂 要快速休息的話也需要安眠藥 4.睡你旁邊的傢伙打呼聲太大...除了安眠藥外 你還需要耳塞 5.還未找出原因的睡眠障礙 任何藥物一定有其副作用 但在醫師指示下使用 通常還算安全 BUT!!! 這句話請勿自行腦補成... "A醫師開兩顆安眠藥 B醫師開一顆安眠藥 所以今晚我該吃三顆安眠藥" 有些狀況! 吃安眠藥不一定有用 甚至有危險!!! 1.阻塞性睡眠呼吸中止症(很不正確的來說就是打呼聲大的人)吃安眠藥可能導致呼吸更差 2.譫妄的病人 某部分安眠藥吃完後會變更亂 3.對睡眠有預期性焦慮的病人...常會一顆接著一顆吃 越吃越沒效~~~ 最後!!! 請各位路過的民眾注意 有睡眠方面的困擾 請至醫院掛號 或是作睡眠檢查 (話說...預期性焦慮的個案 在門診好像不好找原因= =a 在病房我都是用矇的XD) 以確認導致失眠的原因 這才是治本的方法!!! 勿自行亂吃!!!! 路過的醫療同行 以上如有觀念錯誤或是需要在補充的 還望協助指正 阿里阿多~ ※ 引述《bod58812010 (寒夜之哀傷)》之銘言： : 這類問題 建議附上所服用之藥物藥名及劑量 : 人家才知道該怎回覆你 : 另外長期需要靠安眠藥才能入睡 : 你該去了解的是 "她為何需要看安眠藥才能入睡" : 這樣才能討論出協助改善睡眠的方法! : 基本上你的問法給人的感覺就像是 : Q:"有睡眠障礙的人如何不靠安眠藥入睡" : A:"拿棒子敲昏她! 快又有效 真的" : ※ 引述《cat86 (cat)》之銘言： : : 因我女友長期靠安眠藥入眠, : : 否則無法入睡,但我一直跟她說, : : 長期吃藥對身體不好, : : 可是她卻認為可以睡著就好, : : 已經履勸不聽了, : : 我想知道有什麼安眠藥可以比較不傷身體的, : : 或者可以幫助入眠的方法 --

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