作者darfish (小兔子)
看板Pharmacy
標題[問題] 維他命E一天適合的劑量及推薦品牌
時間Wed Sep 2 16:25:13 2009
最近想要補充維他命E助孕
翻過一些報導 現在市售劑量大多是100~400IU
但現在衛生署建議每日攝取量在25IU
因E是脂溶性吃太多會中毒
但之前聽朋友說她是每天服用一顆(劑量多少的我不確定)
請問如果我每天服用100IU的一顆會引發不適嗎?
另外有報導說D－Alpha的屬天然成分Ｅ 人體利用較佳
請問現在市面上有哪個比較知名有信譽的品牌有出100IU 天然成分的E?
(貴一點沒有關係)^^
煩請大家解惑及推薦
謝謝:)
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