※ 引述《star1024526 (鹿仔)》之銘言： : 最近因為快要比賽了，練羽球練的很勤， : 加上假日回家還要幫忙工作，手幾乎都要平舉著， : 導致右邊肩膀(應該是肩胛骨的部分)酸痛， : 那種痛有時候甚至像是刺痛， : 想要請問一下大家的經驗， : 市面上賣的哪種酸痛貼布比較有效? : 好像還有分成水性、熱的、涼的， : 請問有什麼不同? : 我適合用哪一種? 剛受傷的 ex:扭到,拉到,落枕------消炎止痛----西藥 舊傷復發 ex:變天發作,舊傷發作-----促進循環----中藥 油性---就是貼一塊就好,不需要在加外層固定的...比較粘..撕下來會比較痛... 水性---就是要貼兩層的,通常比較厚,但比較不牢固..須在加一層固定的膠布... 至於你的狀況看起來比較像是使用過度....所以有發炎反應... 可以先貼消炎止痛的..... 涼的或熱的都有....端看個人喜好~~~~ 如果不痛了在進行熱敷....促進循環!!! 另有b群的話可以搭著吃~~~b群有修復神經的效果!!! -------祝你比賽有好成績 -- 我的無名小站~~內無正妹~~~ http://www.wretch.cc/album/alna --

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