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因為長期讀書(約1年)考研究所,又常熬夜 需不需要吃善純等維他命補充體力?(吃了之後明顯體力好很多) 但是我常聽到別人說不要太常吃善純, 因為吃上癮後如果不吃的話,體力會很差(很容易想睡覺),就變成非吃不可? 所以我該停止吃善純還是繼續吃?(我約20歲) 請各位大大救救我 --



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◆ From: 140.138.240.56
1F:推 sp056456:如果你外食 又營養不均衡 可以繼續吃阿 07/18 18:27
2F:→ sp056456:如果你三餐很營養豐盛 也有在運動 就不一定需要補充 07/18 18:27
3F:→ sp056456:不過維他命並沒有所謂的成癮性 其實不用太擔心 07/18 18:28
4F:→ penk2200:感謝 07/19 01:20







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