2013/03/17 〈板主週記〉NO.181 嗨嗨～親愛的板友們晚安～話說運動能減壓，所以適當的運動能消除壓力，還能 健身，讓自己的身心靈都很健康，看看我們的阿潘就是最棒的例子！不知道對大 家來說除了運動，還靠什麼方式消除壓力呢？歡迎浮水聊天和大家分享唷。 ：) 大熊昨天下班就直衝墾丁，然後今天早上又搭車回台南，就為了和好久沒見面的 同學聚餐。同學笑說大熊好拚，也直說墾丁待不到一天很浪費，但對大熊來說， 並非要排多少景點、去多少地方，才算足矣。昨晚和朋友在墾丁大街上吃吃喝喝 逛逛，而今天早起坐在陽台感受蟲鳴鳥叫、聽海浪聲、看海景，並且利用吃完早 餐後的空檔時間到沙灘走走，近距離欣賞那美麗的蔚藍海水，這樣的短暫時間就 夠幸福了。由於墾丁快線真的很方便，或許今年會再找時間這樣衝一次吧。 ^^ 另外，小艾跟大家分享一段很可愛的話，是在FB看到有人分享的：『放開一點、 簡單一點、單純一點，集滿三點，就會有開心一點。』這可比超商集點還有意義 呢！而且只要三點~~~(毆 XDDD)大概因為小艾本身是屬於比較會給自己莫名壓力 的那一型，所以看到這段話真的有會心一笑～也算是提醒了自己，凡事放輕鬆才 能過得更快樂吧～跟大家共勉之 :) 那麼，今天送給大家一首很舒服的歌當作晚安曲，是阿潘的〈老夫老妻〉，這首 歌也是一段時間沒拿出來聽了，這時候再聽，腦袋裡浮現的畫面是阿潘在音樂會 自彈自唱，不是很熟練但很可愛一直碎碎念的樣子，真的很懷念啊！期待再度看 到阿潘自彈自唱喔！最後，祝大家今天晚上都能好好入睡，然後做個好夢~~~:D ＊ 多行光合作用有益健康～ ^^ ＊ BY 小艾＆大熊 --

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