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謝謝大家的分享和鼓勵 開獎摟~~~ 恭喜 kissmymia, ymiymi, chimeow 請以上三位幸運兒於2/2(五)前主動站內信下列資訊,謝謝 (1) 偏好順序 (可以多提供幾個,不想要的就不用寫上去了,如果同時有人許願相同的, 會以抽籤決定) (2) 收件姓名 (3) 聯絡電話 (4) 寄送方式(可選郵局或全家店到店) 郵寄請附上 郵遞區號+地址; 店到店請附上 a.店名 b. 店號 (可截圖給我) (5) 逾時視同放棄,請記得一定要取貨哦! ------------------------------------ 大家好,最近正在感情和工作的低潮期, 想要好好整理自己,藉由斷捨離和透過分享得到好運。 全部皆使用過,有些小香來至板友,因購買了大香而贈出, 但有些標籤已模糊,但內容物保存良好,介意者請勿領取哦! 贈香如下: 1. cK Eternity AQUA 永恆之水女性淡香精 (有分裝3ML和8成的TESTER) 香 調: 水生花香調 前 味: 白牡丹、杏仁、小黃瓜、粉紅蘋果 中 味: 茉莉、木蘭花、梔子花 後 味: 麝香、檀香、日曬木香 2. Katy Perry's Indi 女性淡香精 香 調: 木質花香調 前 味: 白茶、李子、佛手柑 中 味: 仙客來、鈴蘭、白雪松 後 味: 琥珀、零陵香豆、11種麝香 3. GUESS Girl 女郎女性淡香水 TESTER (剩1/3) 香 調: 花果甜美調 前 味: 覆盆子花蜜、甜瓜、佛手柑霧 中 味: 巴西天堂蘭、普羅旺斯刺槐、百合 後 味: 澳洲檀香、馬達加斯加香草 4. Slim Baby 6152櫻花香水 (剩7成) 5. TOCCA Maya 滾珠瓶 3 ml 野鳶尾、黑醋栗、廣藿香之心 6. Lolita Lempicka 我的蘋果香淡香精針管 1.5 ml 前味:覆盆子葉、黑莓、茴香 中味:甘菊、鳶尾花、雙瓣茉莉 後味:紫羅蘭、檀香、白麝香 7. GIORGIO ARMANI Si 女性淡香精針管 (剩不到1ML) 香 調: 柑苔調 、 誘人美食調 、 花果清新調 前 味: 香檸檬、柑桔、黑醋栗、紅糖 中 味: 茉莉、橙花水、玫瑰 後 味: 琥珀、香草、廣藿香 8. YSL MON PARIS 聖羅蘭慾望巴黎女性淡香精 針管 (剩不到1ML) 香 調: 柑苔調 、 花果甜美調 前 味: 佛手柑、覆盆子、草莓、西洋梨 中 味: 柑苔調、曼陀羅花、牡丹、茉莉 後 味: 麝香、曼陀羅花、廣藿香 9. L'Occitane LHomme Cologne CEDRAT 針管 1.2 ml (有2隻,1隻全新,1隻使用過) 前: 枸櫞、薄荷、粉紅胡椒 中: 紫羅蘭葉、薑 後: 雪松、麝香、琥珀木 10. 潘海利根 橙花 分裝針管 不到 1 ml 前 味: 橙花、紫蘿蘭葉、佛手柑、檸檬、小豆蔻、 粉紅莓果 中 味: 埃及茉莉、晚香玉、玫瑰、蜜桃花苞、蘭花 後 味: 檀香、維吉尼亞雪松、白麝香、香草 11. PRADA 橙花 分裝針管 1ML 前 味:柑橘、突尼斯橙花 中 味:茉莉、百合、鳶尾草 後 味:麝香、茉莉 12. L’Occitane 櫻花淡香水 滾珠瓶 剩約10ML 13. Chloe 同名女性淡香精 針管 1.2 ML 香 調: 玫瑰花香調 前 味: 小蒼蘭、粉色牡丹、荔枝 中 味: 木蘭花、玫瑰花、鈴蘭 後 味: 香柏木、琥珀 、蜂蜜 14. Alyssa Ashley Musk 經典麝香淡香水 針管 2ML 香 調: 柑苔調 前 味: 佛手柑 中 味: 玫瑰、依蘭、天竺葵、茉莉 後 味: 麝香、鳶尾花、橡樹苔、黑香豆 15. CK 永恆女性淡香精 針管 1.2ML 清新花草香 前味:鳶尾草、中國柑橘、鹿尾草 中味:艾蕎、百合花、金盞花、水仙花 後味:薄荷、檀香、琥珀香 16. PG12 HYPERESSENCE MATALE 針管 少於1 ml 香調:辛辣馥奇香調 氣味:瑪黛紅茶 雪松 茉莉 薄荷葉 皮革 佛手柑 17. 解放橘郡 茉莉香菸 針管 少於1ML 杏 零陵香豆 麝香 茉莉 雪松 菸草 乾草 琥珀 孜然 18. PG VOHINA 盛放桃花 針管 少於1ML 19. ANNICK GOUTAL 南方之水 分裝針管 1ML 前味:橘子、羅勒、葡萄柚、佛手柑 中味:薄荷、茉莉花、萊姆、檸檬馬鞭草 後味:香根草、廣藿香、苔蘚 以上! 好的! 參與辦法如下: 1. 隨意推文,或者分享心情煩躁時都怎麼專注工作和念書 (不用寫偏好順序) 2. 抽3位,每位可挑選7項 3. 預計1/30(二) 晚上開獎,請中獎者於2/2(五)前站內信告知偏好順序 逾時者視同放棄! 4. 依大小決定使用平信或全家交貨便,費用由我支付 5. 包材為重複使用,介意者勿領取 祝大家抽獎順利!謝謝 -- 我們小到連簡單的決定都無法踏實, 因為從沒坦白成熟而無法走得長遠。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.210.159 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Perfume/M.1706429968.A.A9F.html
1F:推 law80432: 把煩心的事情試著寫下來分析01/28 16:27
2F:→ law80432: 寫著寫著就沒那麼煩囉01/28 16:27
3F:→ law80432: 推美麗好善心。01/28 16:27
4F:推 NomeL: 推推 焦慮的話可以腹式呼吸或運動有助於緩解焦慮 我也會聽01/28 16:32
5F:→ NomeL: 作業用bgm 或白噪音撫平情緒、比較不會被其他噪音干擾 01/28 16:32
6F:推 chimeow: 允許自己需要休息,也接受這陣子的無力,把每日目標設小01/28 17:38
7F:→ chimeow: 一點慢慢走,每天完成一點自己也能走出一點。01/28 17:38
8F:推 vezart: 我會泡一杯熱茶,配喜歡的小點心(最近很愛無印的棉花糖布01/28 17:48
9F:→ vezart: 朗尼脆餅),聞著熱茶的香氣就會比較平靜,加上雨聲的循環01/28 17:48
10F:→ vezart: 播放沉靜下來01/28 17:48
11F:推 spica3642: 事多煩躁時會先做簡單的,慢慢的就進入工作狀態了!01/28 18:02
12F:推 ebouncer: 戴抗噪耳機發呆沈澱心靈;或從簡單無腦的開始上手,建01/28 18:07
13F:→ ebouncer: 立自信讓挫折感沒那麼重01/28 18:07
14F:推 sun0128: 推推 睡飽在專心 然後會邊聽歌~01/28 18:51
15F:推 nenebb456: 先停下來 狂放空5~10分鐘 心裡準備好戴上耳機開始專心01/28 18:55
16F:→ nenebb456: 工作01/28 18:55
17F:推 Satellite952: 聽著音樂先讓自己放鬆,把待處理的事寫下來再慢慢梳01/28 19:08
18F:→ Satellite952: 理01/28 19:08
19F:推 uminoko: 同推冥想 也可以找網路上的影片引導把當下情緒梳理好01/28 19:22
20F:推 pacers07: 放空發呆或是去睡覺,休息夠了就可以繼續了XD01/28 19:29
21F:推 ann111451: 現在的人太多瑣事太煩了,除了多休息外,有些事還是要01/28 19:43
22F:→ ann111451: 學會釋懷 01/28 19:43
23F:推 cabo0418: 心情煩躁的時候會先去買喜歡吃的然後回家追劇(?)01/28 19:58
24F:推 shiro920: 聽廣播 因為不知道廣播會說什麼 覺得很有驚喜感01/28 20:28
25F:推 puddingxddd: 聽音樂,yt上有個帳號叫everything ok?,他的音樂合01/28 20:43
26F:→ puddingxddd: 輯很適合放鬆01/28 20:43
27F:推 ri11kimo: 推 會先睡一覺 醒來就很自然地能專心做事 01/28 20:49
28F:推 premalfear: 睡眠很重要01/28 20:58
29F:推 kkman2: 打掃房間:東西全歸位,不必要的雜物通通丟掉。房間乾淨01/28 21:02
30F:→ kkman2: 整潔了,心情也就沉靜下來了01/28 21:02
31F:推 sleepylarvae: 推薦 Latte ASMR!01/28 21:19
32F:推 qtredface: 煩躁時優先照顧情緒,如點精油放鬆或聽輕音樂,等稍微01/28 21:20
33F:→ qtredface: 安定再做其他事情,我自己的方式是這樣,祝福你找到適01/28 21:20
34F:→ qtredface: 合自己的方法。01/28 21:20
35F:推 shiangyun: 我會聽喜歡的音樂,噴喜歡的香水,喝杯咖啡,寫下心中01/28 21:32
36F:→ shiangyun: 的煩惱和感受,想像這些煩惱消失後我會有什麼感覺。01/28 21:32
37F:推 y9559: 希望妳能從生活中一些小地方慢慢找回控制感01/28 21:42
38F:推 shiangyun: 相信凡事的發生皆有利於我,如果還沒發現益處只是時間01/28 21:43
39F:→ shiangyun: 早晚的問題而已-->這句話最近給我很多力量,和你分享*^01/28 21:43
40F:→ shiangyun: ^*01/28 21:43
41F:推 auro33: 播輕音樂跟冥想01/28 21:47
42F:推 YEHTSAI: 點精油跟喝花草茶讓自己靜心01/28 22:44
43F:推 sukyfish: 心情煩躁的時候我會先把自己的桌面整理乾淨,把要做的事01/28 23:07
44F:→ sukyfish: 情按序條列出來,一件一件做好把它打勾,有可以完成的事 01/28 23:07
45F:→ sukyfish: 情會讓自己好一些,剩下不能處理的再想其他方法01/28 23:07
46F:推 poionogo: 放空,睡覺,聽音樂,運動產生多巴胺讓心情愉快~~01/28 23:09
47F:推 spoonbob: 煩躁時開始做家事跟清潔家裡很療癒~01/28 23:10
48F:推 ymiymi: 一個人散步半小時或打掃~刷掃浴室很療癒~藉由一些外在01/28 23:29
49F:→ ymiymi: 行為沈澱思緒~ 01/28 23:29
50F:推 vane1631yayo: 會一邊聽歌一邊列出代辦事項,從最簡單的開始處理01/28 23:33
51F:推 hedy0930: 目標要明確 要有意識自己分心了就要趕快抓回來01/29 00:15
52F:→ hedy0930: 已經逝去的就不要耿耿於懷 浪費時間01/29 00:15
53F:→ hedy0930: 往目標看就對了01/29 00:15
54F:推 sheepmeamea: 去運動流流汗洗個澡整頓心情再來解決問題01/29 01:56
55F:推 ganhua: 推推,可以多運動01/29 02:46
56F:推 po98263: 深呼吸跟聽一些輕音樂01/29 03:27
57F:推 nack9645: 推!工作沒靈感時我會聞自己喜歡的香味~有時候也會起01/29 03:34
58F:→ nack9645: 來走走動動找回靈感XD01/29 03:34
59F:推 asprabbit: 會先跟自己內心對話,找出煩躁的源頭是什麼,然後問自01/29 06:04
60F:→ asprabbit: 己能解決嗎?能解決的話就寫下來一件一件的處理、不能01/29 06:04
61F:→ asprabbit: 解決的事情會告訴自己煩心也沒用,不如好好過現在的生01/29 06:04
62F:→ asprabbit: 活。跟自己和解以後就泡一杯喜歡的茶、吃點甜食補充能01/29 06:04
63F:→ asprabbit: 量,然後換個環境重新開始該做的工作01/29 06:04
64F:推 DASPAWN: 作拉伸同時保持冥想狀態,讓生理跟大腦同時得到放鬆,睡01/29 07:46
65F:→ DASPAWN: 前作也很適合唷01/29 07:46
66F:推 bowinbowin: 1.釐清煩躁的主要來源是什麼?人事時地物?原因是什 01/29 08:42
67F:→ bowinbowin: 麼?01/29 08:42
68F:→ bowinbowin: 2.把煩惱原因一件一件寫下來,用優先重要度去排列先01/29 08:42
69F:→ bowinbowin: 後,把重要且緊急的事情優先處理。其他依次思考排列。01/29 08:42
70F:→ bowinbowin: 3.自己無法處理或是主導的事件問題,要告訴自己,盡了01/29 08:42
71F:→ bowinbowin: 力就好了。問心無愧。 01/29 08:42
72F:→ bowinbowin: 4.完成一件問題之後,找讓自己會快樂的事情做,看電影01/29 08:42
73F:→ bowinbowin: ,看搞笑影片,看小朋友嬰兒傻笑影片,等等等,讓自己01/29 08:42
74F:→ bowinbowin: 對這個無奈的世界,還擁有可以努力活下去的勇氣01/29 08:42
75F:推 resana99: 我煩躁會念經 或是做一些拉筋運動 再回去讀書01/29 11:45
76F:推 CanDz: 手機開飛航 放遠一點 聽白噪音01/29 12:44
77F:推 wing2359930: 運動流汗一下 心情會好很多:)01/29 12:51
78F:推 q5031q5031: 推推!在家的話就去睡一覺上班的話就先做其他事或01/29 12:59
79F:→ q5031q5031: 者起身晃晃!01/29 12:59
80F:推 kate2008: 純推,祝順利!不管再怎麼難過的事情都只是暫時的。都會01/29 14:03
81F:→ kate2008: 過去的。01/29 14:03
82F:推 smileflower: 時間允許的話會先睡一下,然後做事時會聽點輕音樂或01/29 14:05
83F:→ smileflower: 白噪音,搭配一杯自己喜歡的飲料。新年快樂!01/29 14:05
84F:推 s949928: 出門散步,遠離一切,能走多遠就多遠! :)01/29 17:19
85F:推 st8961: 煩躁的時候會去運動跟睡覺,會平靜很多01/29 19:47
86F:→ st8961: 一切順利!01/29 19:47
87F:推 mapleted: 洗碗與吸貓01/29 21:10
88F:推 kissmymia: 可以試試去健身房運動流汗,放空腦袋,會好很多 01/29 21:31
89F:推 hofep: 煩躁時會先整理收納居家環境物品讓心情平靜再點上香氛蠟燭01/29 23:37
90F:→ hofep: 和茶品放鬆,願不順皆漸入佳境01/29 23:37
91F:推 kitty10251: 祝福c大能擺脫壞運,迎來好運~感謝大方贈獎~01/30 00:08
92F:推 good7566: 祝大大順利擺脫低潮期,運動消耗體力在睡覺讓時間過的快01/30 00:11
93F:→ good7566: 一點 01/30 00:11
94F:推 ruoan: 晚安~分享我煩躁時如何專心,就是打開手機相簿看家裡兩隻01/30 03:18
95F:→ ruoan: 狗狗的照片還有他們耍笨的影片哈哈,希望原Po 轉換心情順利01/30 03:18
96F:→ ruoan: !01/30 03:19
97F:推 todoublehi: 我會聽著音樂去整理房間,整理完再噴自己當下想聞的01/30 09:41
98F:→ todoublehi: 香味,然後去睡覺。01/30 09:41
99F:推 jm1572871021: 運動然後配個喜歡的劇心情會平靜很多可以進入下一個01/30 10:06
100F:→ jm1572871021: 需要專注的事01/30 10:06
101F:推 ookeke: 我都邊聽音樂 邊工作 隨著音符才能穩定好心情01/30 11:17
102F:推 kenny810820: 我來推一點不一樣的方法:吃茄子。可以去自助餐夾那01/30 11:20
103F:→ kenny810820: 種爛爛的有肉末的配飯,我試了幾次都蠻有效的01/30 11:20
這方法好妙www 謝謝妳
104F:推 willsmer: 我是會先做一些儀式感的啟動動作(畫圖的,所以會先塗鴉01/30 11:45
105F:→ willsmer: 一張之後開始工作)01/30 11:45
106F:推 yhes921118: 心情煩燥時喜歡閉眼放鬆,再點上無火香氛蠟燭,聽著01/30 16:44
107F:→ yhes921118: 輕音樂 01/30 16:44
108F:推 kies24: 會聽音樂來轉換心情01/30 16:45
109F:推 cacabadger: 煩躁時選擇逃避 盡可能丟掉這段情緒去做事,不刻意想專01/30 17:15
110F:→ cacabadger: 心念書什麼的.浮躁時頂多同段多念幾次 雖然低效率但求01/30 17:16
111F:→ cacabadger: 有看不是0的狀態01/30 17:17
112F:推 nice11: 刷馬桶 需要大量勞力的事轉移煩心的心情,祝原po心隨境轉 01/30 18:19
113F:→ nice11: ,否極泰來01/30 18:19
114F:推 jiesto: 轉移陣地到公園看鴨子游泳、松鼠走跳、鳥啾啾叫,浮躁的01/30 18:33
115F:→ jiesto: 心漸漸就平靜下來嘍。01/30 18:33
116F:推 gene95632: 允許自己需要休息,也接受這陣子的無力,把每日目標設01/30 21:40
117F:→ gene95632: 小01/30 21:40
※ 編輯: chloeous (114.136.212.129 臺灣), 01/30/2024 22:53:40 ※ 編輯: chloeous (114.136.212.129 臺灣), 01/31/2024 22:01:29







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