作者peter308 (pete)
看板PTT_KickOff
標題[問題] 正腳背射門腳背容易酸痛!
時間Thu Sep 21 18:05:54 2006
※ [本文轉錄自 Soccer 看板]
作者: peter308 (pete) 看板: Soccer
標題: [問題] 正腳背射門腳背容易酸痛!
時間: Thu Sep 21 17:26:09 2006
最近和同學玩射門
用正腳背踢
踢完後腳背和小腿骨中間那個地方(韌帶?)好酸
事後要3~4天休養
是我方法不對還是大家都有這種經驗?
能否分享一些正確的方法和姿勢
謝謝!
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1F：推 smimi:常常踢球後就不會了 09/21 18:44
2F：推 cchou:推樓上,常常放假放太久,身體都要調一下去適應.. 09/22 12:59
3F：推 luchi:我猜是你腳沒繃緊(腳大拇指貼緊鞋底) 01/19 13:50