作者silentspring (silentspring)
看板PTGS53th315
標題Re: [閒聊]減重塑身大作戰 XD~
時間Wed Oct 13 19:47:41 2004
※ 引述《bhws (想買NuSkin找我唷)》之銘言：
: ※ 引述《silentspring (silentspring)》之銘言：
: : 對阿 我們可以在早上快走 又可以呼吸好空氣 又可以增加新晨代謝
: 可是這樣變成要犧牲多一點的睡眠時間...:(
嗯~~可是即使是跑步30分鐘好了
第一 不太可能持久
第二 30分鐘才剛開始真正消耗脂肪
而且 真的跑幾次後漆蓋真的會痛
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