: 小弟按一下疼痛部位～～ : 也不知道到底是肌肉還是骨頭部位痛～～ : 最痛的位置就是那塊突起的骨頭跟骨頭右邊的筋（是筋吧？）之間的區域～最痛 ^^^^^^^^^^^^如果是前方應該是韌帶吧 這通常是腳踝扭傷最常出現的問題 但是也有關節較緊的可能 : 最近不太敢打球只有走路～～不過走了4KM之後～～上述的區域就會刺痛 ^^^^^ 如果走那麼遠的距離 對腳的負擔也會過大 相對地 廢物代謝情形也會增加 也會有水腫及疼痛的發生 根據untrasunny的說法 馬上加以冰敷15-20mins 這個情況將會好轉 但對於組織的恢復則有限 甚至可能造成傷害唷 : 我有看一下鞋子似乎沒有什麼異狀～～ : 不過我想還是要去找專業醫生診斷一下了～～ : 還有一點問題想在請教一下～～ : 1、可否介紹大台北地區的醫院～以及科別?! 可以去看骨科..... 對於診斷方面骨科醫師會比較強 但是他通常只會開消炎葯給你 可以去看復健科 他雖然只會告訴你是腳踝扭傷 但是他會照會物理治療 你便能得到完善的檢查及治療<而非消炎葯而已> -- 冬天的空氣讓頰上的淚變的冷冽 冷冷的淚又滴進了 那奔流著的冷冷的河裡 在某個我看不見 也感知不到的地方 他將匯入另一條河 然後 --

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