作者chiencl (linco)
看板PT-95
標題PBL2的同學
時間Fri Oct 31 18:02:40 2008
Karvonen method可用於運動強度的設定
target HR= (symptom limited maxHR- rest HR)*a + rest HR
a:一般可以訂在0.6 (range 0.5-0.85)
或用activity fraction (AcFr)決定, AcFr=0.6+ max MET/100
以上
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.116.116
1F：推 DaTree:感謝助教 10/31 19:16
2F：推 ntuwend:助教好正~ 10/31 23:53