作者Hsinnew (用心過生活)
看板PSY_Baseball
標題[公告] 寒訓第三天練習記錄
時間Fri Jan 16 15:06:06 2004
case (很混亂..所以我不po個人的,然後就是連經濟系的也一起)
從打擊出去到外野 然後傳回內野 本壘
1'26 3'84 6'07
1'12 4'03 6'30
4'31 8'01 9'95
4'29 8'57 11'08
5'64 8'89 10'96
3'33 6'54 9'24
三千公尺
林家慶 12'25'95
37蔡政達 13'33'61
23王盈智 13'49'89
11童槐庭 14'20'16
17顏宗毅 15'56'23
35潘家瑋 16'55'21
張仁豪 18'30'66
老六說的寒假的自我訓練:每周跑步三次 兩次3000一次5000
體能要靠自己訓練 大家加油^^
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