接滾地球 高飛球基礎練習 SS-1 (po出來的是一壘手也沒有漏接的完美情況) 35潘家瑋 7'07 5'72 7'07 4'71 6'06 8'75 5'04 7'07 8'42 5'06 4'71 6'73 4'72 90吳正中 5'72 6'18 6'06 4'37 4'37 跑壘 一壘 90吳正中 4'71 4'71 4'37 4'71 41趙樹堂 4'03 4'03 3'70 11童懷庭 4'37 4'38 4'03 4'03 35潘家瑋 5'04 4'72 4'71 17顏宗毅 4'37 4'37 4'04 37蔡政達 4'04 3'70 4'03 二壘 1 2 (這是到達一二壘分別的秒數) 90吳正中 8'42 8'75 8'75 41趙樹堂 4'03 7'74 4'10 7'74 4'35 7'74 11童懷庭 4'25 7'74 4'28 8'08 4'16 7'74 35潘家瑋 8'06 5'02 9'09 4'72 9'09 5'19 9'42 17顏宗毅 4'12 8'43 4'57 8'75 4'24 8'27 4'70 8'75 37蔡政達 4'05 7'40 4'11 8'10 4'15 7'74 三壘 1 2 3 90吳正中 4'51 8'98 13'47 4'74 9'37 13'80 41趙樹堂 3'89 7'88 11'45 4'04 7'97 11'33 11童懷庭 4'37 8'43 13'36 4'38 8'48 12'18 35潘家瑋 5'13 10'06 14'14 4'89 9'77 13'80 17顏宗毅 4'49 8'79 12'83 4'82 9'34 13'82 37蔡政達 4'28 8'15 11'45 4'09 8'06 11'76 以上就是今天練習的記錄 第一次不太知道要怎麼po 還有一些是我來不及計的所以少了 就請大家多包函 有什麼問題再問我 大家加油^^ --

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